Реабилитационный центр позади. Казалось бы, самые трудные месяцы выдержаны: детокс, терапия, группы поддержки. Но вернувшись в обычную жизнь, многие бывшие алкоголики сталкиваются с тем, что старые триггеры никуда не делись. Стресс на работе, ссора с женой, встреча с друзьями в баре – и вот рука снова тянется к рюмке. Срыв случается у 40-60% людей в первый год после реабилитации. Это не приговор и не знак, что лечение не помогло. Это просто часть процесса, причём часть очень болезненная. Главное – знать, что делать в первые минуты, часы и дни после того, как вы оступились.