Записи с меткой "ночные пробуждение"

Почему нельзя пить много воды перед сном

Почему нельзя пить много воды перед сном

Ночные позывы к мочеиспусканию нарушают ночной сон, и если это происходит часто, может пострадать здоровье. Поэтому следует соблюдать осторожность и не пить слишком много перед сном.

Почему нельзя пить много воды перед сномКак известно, важно пить много воды...

Читать полностью