Записи с меткой "питье. вода"

Медики подсказали, в какое время полезнее всего пить воду

Медики подсказали, в какое время полезнее всего пить воду

Оказывается, главное — не количество употребляемой воды за день, а время, в какое человек ее пьет.

Ученые и медики до сих пор не пришли консенсуса в вопросе «какое количество воды требуется человеку для здоровья», но общепринятым правилом на сегодняшний день является употребление 30 мл воды на 1 кг веса человека, но не менее полутора литров в день...

Читать полностью