Записи с меткой "закалка"

Как начать закаляться без вреда для организма и с пользой для иммунитета?

Как начать закаляться без вреда для организма и с пользой для иммунитета?

Если тебе надоела боязнь холода, затяжные ОРВИ, и ты решил сделать свой организм более выносливым, начни закаляться. При этом важно делать это правильно, чтобы не было негативных последствий для здоровья и иммунной системы.

О том, как закаляться без вреда для себя, мы расскажем в с...

Читать полностью

Депрессия… закаляет иммунитет

депрессия

Парадоксальное заявление ученых

До последнего времени считалось, что хандра и тоска зеленая подавляют защитные силы организма, «открывают ворота» инфекциям, в общем, делают нас слабее. Разумеется, большинство специалистов сходится в том, что клиническая депрессия — это не просто «плохое настроение», а настоящая серьезная болезнь...

Читать полностью