За последнее время число людей, страдающих от такого заболевания, как астма, выросло более, чем в три раза. Особенно этот рост заметен среди детей. Существует множество теорий относительно того, что вызвало такой скачок, одна из самых популярных: загрязнение воздуха. Ниже мы постараемся выяснить, что еще поспособствовало такому росту больных бронхиальной астмой, и что нужно делать, чтобы защитить себя.
Загрязнение воздуха
Некоторые загрязнители, такие как озон и твердые частицы, основные компоненты смога, как известно, раздражают легкие. К тому же долгосрочное воздействие этих элементов может замедлить рост легких у детей.
Изменение климата
Также на распространение болезни влияет изменение климата, а именно глобально потепление. Увеличение теплых дней увеличивает сезон цветения растений, во время которого возникают аллергические реакции и обострения заболеваний дыхательных путей.
Излишняя чистота
Как это не удивительно, но излишняя чистота, подразумевающая под собой стремление к стерильности в домах, помещениях и даже на улице, не позволяет иммунной системе детей тренироваться. Так, дети, которые живут за городом, пьют свежее, не пастеризованное молоко, намного устойчивее к астме. Они дышат более чистым воздухом, проводят много времени на улице, получают больше витамина D, который участвует в развитии легких.
Удивительное открытие
Недавно ученые сделали удивительное открытие, что люди, зараженные червем анкилостомозом, гораздо легче переносят аллергию и астму. Этот паразит поражает кишечник и уменьшает сопротивляемость иммунитета, что в свою очередь приводит к более легкой реакции на окружающую среду и приступы астмы случаются реже. Однако, эти данные до сих пор научно не подтверждены и остаются сомнительными.
Избегайте раздражителей
Чтобы уменьшить число приступов астмы, старайтесь избегать раздражителей, которые могут их вызвать. Не заводите домашних животных, у которых есть шерсть, растения, которые могут вызвать аллергию, проводите очистку воздуха в доме и проветривайте комнаты.
Автор: Ростислав Диваков