Пролетели долгие 9 месяцев ожидания. И вот на руках у молодой мамочки сопящий комочек счастья. До появления ребенка все представлялось в идеальном свете, малыш спит и кушает и не доставляет никаких хлопот. В реальности все оказывается по-другому: ночные кормления, сон по несколько часов в сутки, постоянное напряжение и отсутствие помощи со стороны мужа.
Для многих пап появление ребенка сравнимо с появлением новой игрушки. Нет, конечно, папа рад, но только сначала, пока не поймет, что этот кричащий сверток никуда не денешь. Но чтобы не выглядеть в глазах жены предателем, мужчина начинает придумывать отмазки. Он сразу разучивается сидеть с ребенком, менять ему памперс, играть с ним. Все это плавно ложится на плечи мамы.
Самая распространенная ситуация, это когда орущий ребенок стоит под дверью уборной, куда на пару минут забежала мама, а папа вместо того чтобы занять малыша, лежит на диване. В определенный момент нервы бедной женщины не выдерживают, и случается истерика. Да – да, обычная истерика со слезами, швырянием вещей, угрозами подать на развод – все это обыденное дело.
Этого всего, по возможности можно избежать.
1. Научитесь принимать любую помощь в уходе за ребенком. Никто не спорит, что именно мама лучше всего меняет памперс и кормит кашкой, но иногда можно доверить данные дела другим.
2. По возможности гуляйте каждый день, свежий воздух обогащает клетки кислородом и помогает расслабиться. Как еще расслабится во время декрета можно узнать на сайте Caringmother.ru.
3. Постарайтесь оставлять ребенка с папой почаще. Ведь отец должен быть не только на бумаге. Пусть привыкает и к мысли и к реальности, что у него есть ребенок, поэтому он должен учиться ухаживать за своим малышом.
4. Хотя бы раз в две недели постарайтесь на час уйти из дома одна. Побродите по магазинам с подругами, сходите в кафе, словом отвлекитесь от быта.
5. Кстати о быте. Максимально разгрузите себя от домашних проблем. Для стирки есть стиральная машина, модный гаджет мультиварка тоже отличный помощник, моющий пылесос и т.д. Наслаждайтесь материнством, а полы вымыть всегда успеете.
После того как малышу исполнится годик, мамочке рекомендуется пройти всех специалистов, дабы проверить свое здоровье.
Автор: Ростислав Диваков
