Как уберечься от гриппа?

Как уберечься от гриппа?

Медики рекомендуют повышать устойчивость организма к факторам внешнего воздействия.

В целях профилактики специалисты советуют включать в рацион витамины в естественном виде — больше употреблять фруктов и овощей. Также эффективны общеукрепляющие и тонизирующе-иммуномодулирующие препараты и препараты прямого иммуностимулирующего действия. Свой позитивный вклад делают закаливание и частое проветривание помещений.

Кроме того, медики рекомендуют чаще мыть руки с мылом, прикрывать нос и рот платком или одноразовыми салфетками, особенно при кашле и чихании; широко применять средства нетрадиционной (народной) медицины, гомеопатические препараты, оксолиновую мазь.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *