Как защитить себя от гриппа без вакцинации

Как защитить себя от гриппа без вакцинации

«Я могу дать некоторые рекомендации, как защитить себя от гриппа без вакцинации. Однако хочу отметить, что этими рекомендациями можно было воспользоваться заранее — летом и весной», — заявила во время пресс-конференции заведующая кафедрой клинической иммунологии и аллергологии НМАПО имени Шупика Лариса Кузнецова.

По ее словам, «главная защита против гриппа — это состояние иммунной системы». И чтобы уберечься от болезни, необходимо укреплять эту систему. А для этого, в свою очередь, необходимо принимать комплекс витаминов, в частности, обязателен прием комплексных поливитаминов.

«Почему комплексные? Потому что в их состав входят необходимые микроэлементы. Одни из основных микроэлементов, которые мы должны применять и в качестве профилактики, и во время лечения, — это железо и цинк», — отметила Кузнецова.

Кроме того она посоветовала проводить профилактику гриппа при помощи индуктора интерферона и гропринозина и порекомендовала носить маски.

Она подчеркнула, что маски должны быть. Но не так навязчиво, как их рекомендовали, а в разумных пределаx

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *