Для того чтобы сохранить молодость кожи каждодневный макияж наносите аккуратно, слегка касающимися движениями рук. Будьте очень внимательны к своей коже, не растягивайте ее, никаких энергичных движений. Иначе появятся преждевременные морщинки, кожа потеряет красоту и эластичность.
Если хотите, чтобы ваша кожа была всегда на высоте, не пренебрегайте физическими упражнениями. Упражнения, выполненные на свежем воздухе полезны вдвойне. Уделите полчаса времени на свою красоту, устраивайте себе прогулки на свежем воздухе, выполняйте упражнения под открытым небом. Делайте все это с радостью, с удовольствием. И ваша кожа будет вам благодарна, оставаясь молодой на долгие годы.
Вы молоды душой и кожа ваша тоже должна быть молодой. Просто немного поддержите ее, помогите, делайте маски для лица, любите себя чуть больше, следите за своей красотой. Вы этого достойны.
Помните, сон так важен нам, женщинам. Высыпайтесь обязательно. Отводите на сон не менее 8 часов, если 9 еще лучше. Сон на спине поможет коже не сдавливаться и естественно, меньше будет морщинок.
Современные женщины так заняты карьерой, загружены работой, сидят за компьютером за полночь, просыпаются с утра, не высыпаются. Следствием всего этого кожа становится не здоровой, неприглядной, серой.
Протирайте лицо, шею и даже руки льдинкой из морозильника ежедневно утром и вечером. Кожа скоро восстановится, и вы заметите, как она становится моложе и свежее. Желательно готовить лед из настоев трав или из очищенной чистой воды.
Автор: Ростислав Диваков
