В нашем высокотехнологическом развитом мире непременно растет продажа и потребление биологически активных добавок к пище. Ведь многие считают, что в таких активных добавках находятся все важно-жизненные витамины и минералы. Но так ли это? И приносят ли они пользу, и главное, не наносят ли они вред нашему организму? Давайте разберемся.
Самый главный минус БАДов в том, что человек не может быть застрахован, в проблеме передозировки, в незапланированных побочных действиях организма. Может нарушиться дисбаланс всего организма в целом. Ведь вы употребляете не просто природный фрукт, или овощ, со всеми его важными витаминами, а это уже искусственный научный продукт.
Когда человек потребляет настоящую природную пищу, с разнообразными фруктами и овощами, то он потребляет витамины и минералы только в нужном количестве, необходимые организму. Почему именно в «нужном количестве»? Ведь, например, если у Вас нехватка кератина, и Вам нужна сегодня одна морковка, то две или даже три морковки не нанесут Вам никакого вреда. Организм, что ему лишнее, просто запасает или выводит. А с БАДами все обстоит совершенно по другому: прием средств должен происходить четко, по расписанию, а часто при сложной схеме приема – происходят гормональные сбои в организме, которые даже несут риск здоровью.
Будьте внимательны при приеме, поскольку определенные вещества не совместимы друг с другом. Они могут нарушать правильное воздействие на организм друг друга. Также стоит учитывать возможную индивидуальную непереносимость организмом некоторых препаратов. Именно поэтому при приеме даже таких, казалось бы, безобидных препаратов, как БАДы, необходима консультация с врачом, имеющим непосредственный опыт в данном вопросе. Только он сможет учесть все возможные проблемы и тонкости, о которых Вы даже не подумаете, но которые могут оказать значительное влияние на Ваш организм и общее самочувствие.
Недаром в Европе и Соединенных Штатах Америки распространена практика наличия личных врачей, полностью отвечающих за здоровье своих клиентов.
Поэтому, если вы питаетесь правильно, то зачем Вам покупать дорогие и сомнительные добавки к пище? Но если вы все же решили попробовать употребить БАД, то обязательно он должен быть назначен врачом, и изготовлен только из натурального сырья. Особенно надо быть очень внимательным с предложениями дистрибьюторов сетевого маркетинга, т.к. зачастую они предлагают продукты «на все случаи жизни», коими БАДы являться не могут.
