Боли в позвоночнике врачи называют болезнью современной цивилизации. В этом виноваты сидячий и малоподвижный образ жизни, недостаток правильного расслабления, мягкая неправильная постель и рафинированная пища. Нарушения в позвоночнике вызывают серьезные изменения в работе внутренних органов, мышц, суставов и только восстановление нормальной функции позвоночника может это исправить. Для лечения боли в позвоночнике чаще всего используют лекарственные вещества, что только усугубляет процесс восстановления, т. к
Записи с меткой "лечебная гимнастика"
Как вылечить сколиоз у ребенка в домашних условиях
Сколиоз – бич современного школьника. Неудобные парты и слишком тяжелые портфели, неравномерные физические нагрузки, слабо развитые мышцы спины – основные факторы, приводящие к искривлению позвоночника. К счастью, на ранних этапах это заболевание можно вылечить в домашних условиях.
Лечебная гимнастика
Физическая активность – основное средство борьбы со сколиозом. Комплекс подходящих упражнений составляется вместе с врачом. Он включает в себя упражнения на растяжку позвоночника и укрепление мышц спины. Это наклоны, повороты, вращения.
Комментарии
Как по мне, то у каж...
— Яна »В теплое время года ...
— Ева »Любая острая боль (п...
— Жанна »