Записи с меткой "осень"

Четыре простых способа укрепить иммунитет осенью

Четыре простых способа укрепить иммунитет осенью

Можно долго жаловаться на плохую погоду, холод и вечные простуды.

А можно укрепить собственный иммунитет и тогда осень действительно будет вам в радость! Эти 4 способа помогут укрепить иммунитет осенью без особых затрат времени и денег.

Здоровый сон

Чем чаще в...

Читать полностью

Как укрепить иммунитет осенью

Как укрепить иммунитет осенью

Осень — не только красивая, но и коварная пора. Именно осенью частота простудных заболеваний увеличивается в несколько раз. Эпидемии гриппа, чаще всего, также приходятся на осенние месяцы. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем, чтобы противостоять сезонным недугам. Наша редакция предлагает несколько способов, которые помогут оставаться в форме и успешно противостоять простудным заболеваниям...

Читать полностью

Как уберечься от гриппа осенью?

Как уберечься от гриппа осенью?

Знаете, по каким признакам медики понимают, что скоро осень? По телевизору и в СМИ начинается активная реклама препаратов «от гриппа и простуды» в капсулах, таблетках или растворах. К сожалению, для этих препаратов медики придумали даже отдельный термин – «фуфломицины», а если сказать мягче, препараты с недоказанной эффективностью...

Читать полностью

Что нужно знать о прививке от гриппа этой осенью

Что нужно знать о прививке от гриппа этой осенью

Вокруг гриппа очень много суеты. Почему? Вирус гриппа агрессивен, высокотоксичен для тканей и систем организма, быстро поражает дыхательные пути, легко проникает в сосуды. Грипп вызывает серьезные осложнения: пневмонию, воспаления ЛОР-органов, миокардит, менингит, обострение хронических заболеваний. Грипп очень опасен и при беременности, так как легко преодолевает плацентарный барьер и оказывает токсическое действие на плод...

Читать полностью

Что нужно знать о прививке от гриппа этой осенью

Что нужно знать о прививке от гриппа этой осенью

Вокруг гриппа очень много суеты. Почему? Вирус гриппа агрессивен, высокотоксичен для тканей и систем организма, быстро поражает дыхательные пути, легко проникает в сосуды. Грипп вызывает серьезные осложнения: пневмонию, воспаления ЛОР-органов, миокардит, менингит, обострение хронических заболеваний. Грипп очень опасен и при беременности, так как легко преодолевает плацентарный барьер и оказывает токсическое действие на плод...

Читать полностью

11 способов не заболеть этой осенью

11 способов не заболеть этой осенью

Чаще мойте руки с мылом. Мойте руки всегда, когда приходите с улицы, а также периодически делайте это дома (и приучите ребёнка!) Особенно после того, как подержали телефон или другой гаджет. На руках скапливается множество микробов и бактерий – возбудителей болезней...

Читать полностью

Укрепить иммунитет ранней осенью поможет шиповник- врач

Укрепить иммунитет ранней осенью поможет шиповник- врач

Отвар шиповника не только укрепляет иммунитет и спасает от простуд, но и придает сил в течение тяжелого дня.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила диетолог Людмила Бабич.

Отвар шиповника ни в коем случае нельзя кипятить, так как большинство витаминов, особенно витамин С, ответственный за укрепление иммунитета, быстро ...

Читать полностью

Как избежать гриппа осенью

Как избежать гриппа осенью

ОРВИ или грипп ― «привычные» заболевания, с которыми по статистике каждый взрослый человек сталкивается 1-2 раза в год.

К факторам риска, повышающим вероятность столкновения с этими недугами, относятся колебания температуры воздуха и влажности, риск промочить ноги в дождь и при этом тепло и повышенная влажность воздуха в местах больших скоплений людей, в первую очере...

Читать полностью

Названы продукты, которые укрепляют иммунитет в осенний период

Названы продукты, которые укрепляют иммунитет в осенний период

Для укрепления иммунитета в осенний период всем без исключения стоит вводить в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, зелени, нежирных каш и орехов. Но специалисты уверяют, что есть ряд отдельных продуктов, которые не только позитивно воздействуют на весь иммунитет, но и препятствуют заражению вирусами...

Читать полностью

Осень — период обострения болезней и частых ОРВИ

Осень — период обострения болезней и частых ОРВИ

Ежегодно осень встречает нас своими яркими красками природы, урожаем, а также появлением или обострением болезней. Осень как и весна является переходным периодом для организма. Летом организм получает достаточное количество витаминов и солнечного тепла, чего не скажешь об осени. Именно поэтому в это время, пока организм не перестроился на другой режим работы, часто возникают проблемы со здоровьем. С точки зрения календаря по загрузке работой, то осень лидирует ведь в этот период меньше праздничных дней, которые могли бы дать хоть небольшой тайм-аут для адаптации организма.

Читать полностью