Записи с меткой "советы"

Как начать закаляться без вреда для организма и с пользой для иммунитета?

Как начать закаляться без вреда для организма и с пользой для иммунитета?

Если тебе надоела боязнь холода, затяжные ОРВИ, и ты решил сделать свой организм более выносливым, начни закаляться. При этом важно делать это правильно, чтобы не было негативных последствий для здоровья и иммунной системы.

О том, как закаляться без вреда для себя, мы расскажем в с...

Читать полностью

Врачи рассказали, как бросить курить

Врачи рассказали, как бросить курить

Всем известен букет патологий связанных с сигаретами – болезни сердца, болезни лёгких, инсульты и конечно рак. Приговор на каждой пачке – курение убивает. Несмотря на все факты, люди продолжают курить.Зачем? Почему просто не бросить?

Потому, что курение это не просто вредн...

Читать полностью

Что нужно знать о прививке от гриппа этой осенью

Что нужно знать о прививке от гриппа этой осенью

Вокруг гриппа очень много суеты. Почему? Вирус гриппа агрессивен, высокотоксичен для тканей и систем организма, быстро поражает дыхательные пути, легко проникает в сосуды. Грипп вызывает серьезные осложнения: пневмонию, воспаления ЛОР-органов, миокардит, менингит, обострение хронических заболеваний. Грипп очень опасен и при беременности, так как легко преодолевает плацентарный барьер и оказывает токсическое действие на плод...

Читать полностью

11 способов не заболеть этой осенью

11 способов не заболеть этой осенью

Чаще мойте руки с мылом. Мойте руки всегда, когда приходите с улицы, а также периодически делайте это дома (и приучите ребёнка!) Особенно после того, как подержали телефон или другой гаджет. На руках скапливается множество микробов и бактерий – возбудителей болезней...

Читать полностью

Укрепить иммунитет ранней осенью поможет шиповник- врач

Укрепить иммунитет ранней осенью поможет шиповник- врач

Отвар шиповника не только укрепляет иммунитет и спасает от простуд, но и придает сил в течение тяжелого дня.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила диетолог Людмила Бабич.

Отвар шиповника ни в коем случае нельзя кипятить, так как большинство витаминов, особенно витамин С, ответственный за укрепление иммунитета, быстро ...

Читать полностью

Астма у ребенка: советы родителям по выявлению признаков и управлению состоянием

Астма у ребенка: советы родителям по выявлению признаков и управлению состоянием

Астма – это одно из основных хронических заболеваний у детей. Согласно статистике, во всем мире на астму страдают 10-12% детей. Астма приводит к тому, что дыхательные пути детей становятся сверхчувствительными, и когда их раздражает что-то вроде пыльцы или мех животных, это заставляет человека хрипеть, кашлять, и изо всех сил пытаться перевести дыхание. Это страшно не только для ребенка, но и родителей, вынужденных смотреть беспомощно...

Читать полностью

Что всегда нужно помнить о вагинальных инфекциях

Что всегда нужно помнить о вагинальных инфекциях

Многие думают, что вагинальные инфекции передаются только половым путем, но в реальности это не совсем так… Не все, хотя и большинство из них передаются именно этим путем, причиной некоторых инфекций может быть неконтролируемый прием антибиотиков, снижение защитных сил организма в связи с плохой экологией, некачественной, насыщенной химическими добавками пищей, болезнями, стрессами и т.д...

Читать полностью

Как защитить свой организм от вирусов

Как защитить свой организм от вирусов

Совсем недавно по стране прокатилась эпидемия гриппа, не пожалевшая ни женщин, ни детей, ни стариков. И хотя сейчас, судя по последним заявлениям главного санитарного врача России, вирус сдает свои позиции и отступает, праздновать победу пока рано. Ведь на дворе весна, а значит, в разгаре сезон респираторных заболеваний. Существует ряд вирусов, вызывающих симптомы, которые многие относят на счет простуды и начинают лечиться от нее, тем самым делая только хуже...

Читать полностью

Все, что нужно знать о современных контрацептивах

Все, что нужно знать о современных контрацептивах

Встреча с аистом сейчас не входит в твои планы? Выбирая из множества методов контрацепции тот, который подойдет именно тебе, важно располагать хотя бы базовыми знаниями о каждом из них. Согласись, трудно говорить о полном удовлетворении и радости от секса, если каждый половой акт сопровождается риском нежелательной беременности. Поэтому люди с давних пор стремились отделить сексуальную жизнь от функции продолжения рода...

Читать полностью

Мужские болезни: что делать

Мужские болезни: что делать

Это тот самый случай, когда не обращать внимания по принципу “пройдет само” становится фатальной ошибкой. Эти болезни могут принести самый непоправимый вред. А так как сильная половина человечества нынче в дефиците, нужно к таким вопросам относиться со всей серьёзностью...

Читать полностью