Записи с меткой "витамины"

Медики назвали витамин, помогающий предотвратить простуду

Медики назвали витамин, помогающий предотвратить простуду

Как предотвратить грипп.

В преддверии наступления сезона респираторных заболеваний ученые рассказали, как можно предотвратить болезнь. Для этого необходимо употреблять в пищу больше продуктов, которые содержат витамин D.

С приближением холодов все чаще слышно о надвигающейся эпи...

Читать полностью

Витамин, который может спасти от гриппа

Витамин, который может спасти от гриппа

Ученые из Школы медицины Университета Дзикей в Токио утверждают: те, кто принимает витамин D, болеют гриппом реже. Об их эксперименте, показавшем этом, подробно рассказывается в публикации American Journal of Clinical Nutrition.

В пользе витамина D как мощном средстве профилактики гриппа и простуды японские сп...

Читать полностью

Врачи определили 5 главных витаминов для жизни

Врачи определили 5 главных витаминов для жизни

Доводы специалистов опубликованы на страницах электронной газеты «Век». В список самых важных для организма витаминов, которые нужно принимать каждый день, они внесли витамин D, фолиевую кислоту, лютеин, омега-3 жирные кислоты и железо.

В частности, по мнению британских ...

Читать полностью

Помогут ли витамины вылечить ребёнка от простуды

Помогут ли витамины вылечить ребёнка от простуды

Лечебный эффект высоких доз витаминов научно не доказан. Также не защитит от болезни приём витаминов при первых признаках простудного заболевания. Витамины в организме ничего не стимулируют и не активизируют, но они необходимы.

За миллионы лет эволюции организм человека адап...

Читать полностью

Большинство витаминов признали бесполезными для организма

Большинство витаминов признали бесполезными для организма

По мнению медиков, влияние большинства витаминов на человеческий организм существенно преувеличено. К такому выводу пришли члены Ассоциации американских кардиологов. Специалисты провели масштабные исследования, в ходе которых оказалось, что большинство витаминов оказывает настолько незначительное влияние на наш организм, что можно сказать, его вообще нет...

Читать полностью

Медики предупредили о передозировке витаминами

Медики предупредили о передозировке витаминами

Исследователи из США провели тесты, которые показали, что чрезмерный интерес к витаминам может негативно сказываться на здоровье.

Медики отметили, что витамины только на первый взгляд кажутся безопасными и безвредными. На самом деле, повышенная дозировка витаминов может негативно сказаться на здоровье и даже серьезно ему навредить...

Читать полностью

5 признаков, что наше тело нуждается в витаминах

5 признаков, что наше тело нуждается в витаминах

Наш организм — чуть ли не самая умная и самая сложная машина во всей вселенной. Если ей что-то требуется, она выводит наружу, как на один большой дисплей, сведения об этом. Дефицит витаминов выражается столь явными признаками, что человек и сам понимает: пора менять рацион...

Читать полностью

Мифы о витаминах, которые не являются правдой

Мифы о витаминах, которые не являются правдой

Пять самых популярных мифов о витаминах — разрушаем легенды.

Ни для кого не секрет, что нехватка витаминов приводит к различным заболеваниям. Однако существует множество мифов, касаемо витаминов. Представляем вам 5 самых популярных мифов о витаминах.

Правильн...

Читать полностью

Эксперты рассказали, почему важно дополнять рацион витаминами

Эксперты рассказали, почему важно дополнять рацион витаминами

Сейчас многие люди страдают от проблем со здоровьем и не редко находят для себя решение в правильном здоровом питании. Человек подсознательно понимает, что все жизненно важные элементы для организма он получает исключительно с пищей.

Именно поэтому еда является одной из...

Читать полностью

Диетолог: в квашеной капусте и сезонных ягодах содержится больше витамина С, чем в цитрусовых

Диетолог: в квашеной капусте и сезонных ягодах содержится больше витамина С, чем в цитрусовых

В преддверии сезона простуд многие привыкли килограммами поглощать апельсины и лимоны, пытаясь обезопасить себя и свою семью от недугов, но специалисты уверяют, что восполнить его нехватку можно сезонными и более доступными продуктами.

Витамин С является главным защи...

Читать полностью