Вздутие живота или повышенное образование газов происходит по разным причинам. Самой частой причиной вздутия живота является воздух, который человек заглатывает вместе с пищей. Чаще всего это происходит тогда, когда человек быстро ест пищу, плохо пережевывая ее при этом.
Почему происходит вздутие живота
В норме в желудке у взрослого человека содержится до 900 мл газа, который человек может «выпускать» из организма через отрыжку, причем часто она совсем незаметная. Во время некачественного, быстрого приема пищи человек заглатывает воздух, повышая содержания газов до 1300 мл. То же происходит и тогда, когда на застольных праздниках, например, человек может скушать много плохо сочетаемых продуктов, которые в процессе переваривания будут повышать газообразование. При нарушении режима питания, когда пища поступает редко и в большом количестве, происходит застой продуктов в организме, которые со временем начинают выделять токсические вещества, способствующие повышению газообразования и других неприятных симптомов.
Самые частые причины вздутия живота:
- плохо сочетаемые продукты;
- употребление плохо пережеванной пищи;
- частое употребление газированных напитков;
- лечение изжоги содой;
- переедание;
- жирные продукты питания.
Причиной патологии могут стать и заболевания органов ЖКТ, аллергическая реакция, прием некоторых лекарственных препаратов, сильный невроз, волнение, страх.
Запор и неполноценное питание как причина вздутия живота
Вздутие живота — симптом неприятный и дискомфортный для каждого человека. Иногда это случается на фоне хронического запора, когда акт дефекаций случается 1 раз в двое суток, а то и больше. При запоре опорожнение кишечника происходит не полностью, что сопровождается повышенным газообразованием. Частой причиной запора являются быстрые перекусы, употребление мучных блюд и продуктов быстрого приготовления. Постоянные стрессы и эмоциональные нагрузки также могут являться причиной запора, также как и злоупотребление алкогольными напитками (особенно пивом).
При метеоризме происходит вздутие живота, сопровождающиеся неприятными болевыми ощущениями в области желудка, устранить которые можно с помощью активированного уголька или специальных препаратов («Эспумизан», «Коликид» и т.п.). Чтобы устранить метеоризм, можно выпить чай с ромашкой или заварить укропные зерна, с расчетом 1 ч. л. зерен на стакан воды.
Чтобы не спровоцировать вздутие живота, следует ограничить употребление таких продуктов, как капуста, картофель, горох, виноградный сок, болгарский перец и т.д. У каждого человека есть свои особые продукты или блюда, которые могут стать причиной метеоризма, поэтому от их употребления следует воздержаться, особенно перед сном. Часто такими продуктами являются молоко, сыр, йогурт, которые у людей, с пониженным количеством лактозных ферментов, могут вызывать вздутие и жидкий стул.
Пищевая аллергия может тоже стать причиной метеоризма. Чаще всего вздутие живота происходит вскоре после того, как человек употребит аллергенный продукт. Помимо вздутия, пищевая аллергия проявляется в виде сыпи, болей в области живота. Для устранения вздутия, вызванного аллергией на продукты питания, следует обратиться к врачу.
Дисбактериоз и глисты
Вздутие живота может возникнуть на фоне приема антибиотиков, в результате развития дисбактериоза. Чтобы этого не произошло, необходимо вместе с антибактериальными препаратами принимать пробиотики, такие как «Линекс», «Линкас», «Бифидумбактерин» и т.п. От передозировки некоторыми лекарственными препаратами (например, «Урсохол») также может возникнуть вздутие живота.
Кишечные паразиты, такие как лямблии, криптоспоридии, тоже могут стать причиной повышенного газообразования в желудке и кишечнике, поскольку попав в организм, они вызывают раздражение и воспаление слизистой кишечника, провоцируя дисбактериоз. Чаще всего заразиться лямблиями можно через некипяченую воду (водопроводную, колодезную, речную) или через фекалии. Помимо вздутия живота, возникшего на фоне присутствия паразитов в организме, может развиться диарея, боли, тошнота, рвота. Лечение назначается комплексное, в зависимости от возраста человека. Если не лечить лямблиоз, может развиться холецистит, в том числе и калькулезный, при котором застой желчи кальцинируется в камни, что в конечном итоге может привести к удалению желчного пузыря.
Причиной вздутия живота может являться ротавирусная инфекция. На начальном этапе она будет проявляться в виде вздутия живота, не проходящего урчания, в дальнейшем появятся такие симптомы, как повышенная температура, рвота, понос. Лечение подбирается индивидуально, обязательно с применением витаминотерапии и препаратов, восполняющих водно-солевой баланс в организме (например, «Регидрон»).
Другие причины патологии
Вздутие живота может развиться на фоне гастрита, язвенной болезни. В этом случае слизистая желудка и кишечника воспаляется, а сами органы не могут качественно справляться с перевариванием поступаемой пищи. При воспалении желчного пузыря, сопровождаемого непроизвольным забросом желчи в кишечник, может развиться вздутие живота. Любые нарушения одного из органов ЖКТ могут стать причиной повышенного газообразования, поэтому при частом возникновении метеоризма следует пройти обследование у гастроэнтеролога.
Геморрой тоже может стать причиной патологии, поскольку в просвете кишечника образовываются геморроидальные узлы, выступающие барьером для качественного прохождения каловых масс. При подозрении на геморрой следует пройти обследование у уролога, так как опухоли в кишечнике могут быть не только доброкачественные, но и злокачественные.
Есть много способов избавиться от вздутия живота и вести качественную жизнь, главное, узнать причину такого симптома и принять меры по его устранению.
