Записи с меткой "витамин Д"

Ученые: принимать витамин D без магния бесполезно

Ученые: принимать витамин D без магния бесполезно

По мнению профессора Колледжа Остеопатической медицины Эри Мохаммеда Раззаке, принимая достаточное количество магния, можно снизить потребность своего организма в витамине D и уменьшить риск его дефицита. Он объясняет, что увеличение уровня кальция и фосфата на фоне приема витамина D и недостатка магния может привести к сосудистой кальцификации. Вместе с тем магний помогает бороться с хрупкостью костей...

Читать полностью

Ученые рассказали о пользе витамина D

Ученые рассказали о пользе витамина D

Ученые рассказали, чем организму человека полезен витамин D, чем он может оказать пользу для здоровья человека и к чему может приводить его дефицит, и недостаток этого вещества.

Как известно, витамин D необходим человеческому организму для нормального формирования и роста костей в детском возрасте...

Читать полностью

Витамин D может снизить риск гриппа

Витамин D может снизить риск гриппа

Витамин D может уменьшить распространенность и тяжесть гриппа и других инфекций верхних дыхательных путей, показали результаты нового исследования.

Простые шаги, такие как потребление продуктов, богатых с витамином D, и получением больше света, могут помочь уменьшить риск заболеть гриппом и другими подобными заболеваниями, показали резуль...

Читать полностью

Эффективность профилактики простуды с помощью витамина D оказалась мифом?

Эффективность профилактики простуды с помощью витамина D оказалась мифом?

Канадские ученые утверждают, что распространенная практика назначения детям в осенне-зимний период витамина D с целью профилактики простудных заболеваний является, по меньшей мере, бесполезной...

Читать полностью

Дефицит витамина D ухудшает функцию легких

Дефицит витамина D ухудшает функцию легких

Дефицит витамина D распространён среди пациентов с заболеваниями лёгких. Врачи медицинского колледжа Университета Цинциннати /США/ нашли связь между нехваткой этого вещества и пониженной функцией лёгких, проведя обследование среди больных с выявленными дыхательными болезнями. Общая распространённость недостаточных уровней витамина D колебалась от 38 до 59 процентов...

Читать полностью

Витамин D защищает от возникновения колоректального рака

Витамин D защищает от возникновения колоректального рака

Повышенный уровень витамина D в крови оказывает защитный эффект на мужчин и женщин, препятствуя возникновению колоректального рака, сообщили специалисты. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 1200 человек, у которых был колоректальный рак и рак прямой кишки...

Читать полностью

Принимая витамин D, можно предотвратить грипп и простуду

Принимая витамин D, можно предотвратить грипп и простуду

Этот витамин критически важен для здоровья костей, но также необходим для нормальной работы иммунитета. Исходя из этого, эксперты призывают обогащать продукты питания витамином D. Иммунитет использует витамин для производства иммунного «оружия», которое пробивает дыры в бактериях и вирусах. Ученые Университета Королевы Марии проанализировали данные 25 независимых испытаний с участием 11321 человека. Экспертов интересовали разные респираторные инфекции...

Читать полностью

Витамин Д. Основные характеристики

Витамин Д. Основные характеристики

Существует большое количество биологически близких веществ, обладающих активностью витамина Д.

Кальциферол, эргокальциферол (витаминов Д2) образуется из эргостерола при ультрафиолетовом облучении. Холекальциферол(витамин Д3) образуется при ультрафиолетовым облучении 7- дигидрохолестирола. Эта форма присутствует в пище и образуется в коже.

Читать полностью

Вся польза витамина D

Вся польза витамина D

Современные ученые полагают, что «солнечный» витамин, научное название которого витамин D, является едва ли не витамином века. Всем известно, что витамин D в совокупности с кальцием способствует предотвращению рахита у маленьких детей, укреплению костей, улучшению общего состояния. Организм, который содержит достаточное количество витамина D, становится более выносливым и, кроме того, повышается либидо. Витамин D положительно воздействует на клеточный геном и регулирует активность клеток тканей. Благодаря этому витамину улучшается обмен веществ.

Читать полностью

Витамин D является эффективным против астмы

Витамин D является эффективным против астмы

Витамин D, который производится в организме под воздействием солнечных лучей, может уменьшить симптомы астмы, предположили британские ученые в своем новом исследовании.

Актуальность данного вывода сложно переоценить, поскольку, согласно официальной статистике, только в Великобритании от астмы страдает 5...

Читать полностью