Физиотерапия – наиболее естественный путь к здоровью и красоте, который дарит нам сама природа. Физиотерапевтические процедуры включают в себя воздействие на организм воды и света, высоких или, наоборот, низких температур, магнитных полей, высоко- и низкочастотных излучений, лечебных грязей и ванн. Важная роль принадлежит известным с древних времен техникам массажа. Эта полезная во всех отношениях процедура хороша еще и тем, что не требует сложной аппаратуры и легко доступна в домашних условиях. Разумеется, один только массаж, без здорового питания и физических упражнений, не поможет скинуть к лету вместе с надоевшей зимней одеждой пару-тройку лишних килограммов. Но, как известно, «путь в тысячу ли начинается с одного шага», и этим первым шагом может для вас стать покупка массажера — домашняя физиотерапия с его помощью может стать реальным и эффективным способом оздоровления.
Выбор различных устройств и аппаратов для массажа настолько обширен, что поиск необходимого товара представляет определенную трудность. Реклама щедро обещает быстрый и заметный эффект, но на практике все оказывается не так просто. Ради красоты и здоровья необходимо потрудиться. То, что в обиходе мы привыкли называть «целлюлитом», на самом деле имеет гораздо более длинное и сложное название – «гиноидная липодистрофия». Вред, который она приносит организму – это нарушение микроциркуляции крови и лимфы, ослабление в тканях сосудов-капилляров. Для того, чтобы избавится от этих застойных явлений, нам и понадобится эффективное приспособление для массажа в домашних условиях.
Составим небольшую классификацию устройств, пригодных для непримиримой борьбы с «апельсиновой» болезнью. Наиболее простые и недорогие из них – это различные механические массажеры, колючие валики и щетки для массирования. Они надежны, просты в обращении и не нуждаются в электропитании. Их удобно брать с собой в поездки, за город, в баню. Вибрационные массажеры во многом имитируют техники ручного массажа – разминание, поколачивание и растирание. Массажеры-электростимуляторы хороши тем, что не требуют от владельца никаких навыков, кроме умения включать вилку в розетку. Электрические импульсы воздействуют на нервные окончания, и те сами заставляют мышцы сокращаться. Наиболее же эффективной методикой на сегодня является глубокий вакуумный массаж.
Массажеры, использующие в своей работе вакуум, действуют по тому же принципу, что и всем известные медицинские банки. Как известно, на поверхности тела расположены рефлексогенные зоны, влияющие на работу внутренних органов. Поэтому рефлекторное воздействие вакуумного массажа не только улучшает тонус и упругость кожи и мышц, но и способствует выводу токсинов, шлаков и лишней жидкости из организма, воздействует на акупунктурные точки. И, наконец, такой массаж улучшает цвет лица, размягчает и уменьшает жировые отложения по всему телу.
Достойным представителем этого класса устройств является Жезатон Ваку – вакуумный массажер для лица и тела. Массажная насадка Ваку, перемещаясь по поверхности кожи, улучшает кровоснабжение тканей и лимфодренаж. Обменные процессы активизируются, уменьшая тем самым жировой подкожный слой и снимая отеки. Жезатон Ваку прост в применении, поэтому может использоваться как для профессионального массажа, так и для домашних процедур. Полезен он не только для достижения красоты и стройности, но и при сосудистой недостаточности, мышечных заболеваниях, проблемах с периферической нервной системой. Разовая процедура массажа снимает боль, нервное напряжение и стресс, усталость после тяжелых физических нагрузок, способствует релаксации.
Регулярное применение вакуумного массажера – реальный путь к уменьшению массы тела, укреплению мышц и сосудистой системы, активизации обменных процессов и улучшению метаболизма. Усилить эффективность массажа можно применением специальной косметики и эфирных масел.И обязательно помните о том, что при наличии острых или хронических заболеваний центральной нервной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата вам необходима предварительная консультация со специалистом.
