Как выбрать корректор осанки

Как выбрать корректор осанки

Корректор осанки может подбирать как для профилактики, к примеру, для детей школьного возраста, так и для взрослых людей, у которых сидячая работа. При этом вначале стоит обратить внимание на полужесткие или профилактические модели, разводящие плечи и поддерживающие позвоночник. Они предназначены для формирования правильной осанки.

Главными характеристиками при подборе такого корректора по размеру считается рост и объем по талии. В случае если вам нужен усиленный корректор, то потребуется измерить обхват поясницы. Этот параметр стоит измерять примерно на 10 см ниже линии талии. Некоторые изготовители связывают размер также еще и с обхватом грудной клетки.

Если корректор выбран правильно, то он не будет натирать в подмышках, и не будет сильно перетягивать талию или вызывать болевые ощущения. Если вы не уверены в правильности выбора, то убедиться, что корректор подобран верно, можно с помощью простого теста.

Первое – визуальная оценка. Второе — физическая оценка. При прикасании к стене в корректоре, вы должны соприкоснуться с ней в ягодицах, затылке и в лопатках.

Обращайте внимание на материал, использующийся при производстве корректора. Важным нюансом считается то, что корректор не должен нарушать естественный теплообмен. В том случае, если у пациента есть аллергическая реакция на какие-либо материалы, то необходимо заранее убедиться, что выбранная модель не содержит латексные элементы.

Какие модели не стоит покупать?

Приобретать не нужно корректор, который не подходит по размеру, даже если вам сильно понравилась модель. Маленький корректор может только ухудшить осанку, а большой не будет оказывать нужного воздействия. Для профилактики не рекомендуется приобретать жесткий корректор. Помимо этого, нежелательно использование усиленного корректора без консультации с ортопедом. Его ношение без необходимости может сильно навредить здоровью человека.

Автор: Ростислав Диваков

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *