Одним из действенных методов повышения детского иммунитета являются водные процедуры, проходящие в бане. Ведь организм детей постоянно испытывает удары от различных инфекций, атакующими из внешнего окружения, а высокая температура присутствующая в парилке и ряд фитонцидов, которыми наполнен воздух в банном помещении при использовании трав лечебного характера и ароматических масел, активно препятствуют заболеванию.
Значительному ослабеванию иммунитета способствует холодная температура и переутомление, а в парилке так тепло и комфортно. Посещение бани оказывает благотворное влияние на всю нервную систему, тем самым позволяя ребенку максимально расслабиться набраться сил и отдохнуть.
Дети, посещающие баню с завидной регулярностью, реже заболевают гриппом и прочими респираторными заболеваниями. Это достигается не только потому, что всякого рода инфекция гибнет значительно раньше, чем успевает в организме ребенка начать свою работу вредоносного характера, но и потому, что баня – это просто отличный способ закаливания всего организма. Также это неплохая тренировка вырабатывающая устойчивость к перепадам температур.
Автор: Ростислав Диваков
