Своевременно сделайте прививку от свиного гриппа — это самое надежное средство профилактики!
Старайтесь без необходимости не посещать людные места
Мойте руки с мылом как можно чаще, а еще лучше — дополнительно очищать их спиртовыми растворами. Научите этому своего ребенка как можно раньше: тщательно, не менее минуты мыть с мылом руки, не трогать грязными руками рот, нос, не тереть глаза
Вернувшись домой, промывайте нос солевыми растворами себе и ребенку
Избегайте близкого контакта (рукопожатий, объятий, поцелуев) с теми, кто болеет инфекционными заболеваниями
Обязательно проветривайте дом или свой кабинет. Вирусы не любят прохладу. Температура воздуха в помещении должна быть не выше 20 С, старайтесь увлажнять воздух
Гуляйте, побольше времени старайтесь проводить на улице — там шанс заразиться минимален
