Записи с меткой "зима"

Болезни зимой

Болезни зимой

С приходом холодов обостряются многие заболевания.

Самые распространенные болезни зимой:

острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ);
ЛОР-заболевания;
бронхиальная астма;
аллергии;
артрит и остеоартрит;
инфаркт миокарда;
болезни почек;
сезонное аффективное расстрой...

Читать полностью

Дефицит витамина D: его признак ощущается утром после пробуждения

Дефицит витамина D: его признак ощущается утром после пробуждения

Ваше самочувствие после пробуждения утром может говорить о многом, в том числе указывать на имеющийся дефицит витамина D.

Дефицит витамина D: его признак ощущается утром после пробужденияНикто не станет спорить, сегодня всем нужна хорошо функционирующая сильная иммунная система...

Читать полностью

Как не болеть зимой

Как не болеть зимой

C окончанием новогодних каникул начался закономерный рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями…

C окончанием новогодних каникул начался закономерный рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ)...

Читать полностью

Опасно ли сбегать из зимы в лето

Опасно ли сбегать из зимы в лето

Многие россияне стремятся из морозной погоды вырваться куда-нибудь в теплую страну и погреться на пляже. Насколько опасным для здоровья является такая резкая смена климата?

Зимой уровень кислорода в воздухе в полтора раза выше, чем летом, поэтому ряд больных с сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, что называет...

Читать полностью

5 простых советов врачей для защиты от зимних инфекций

5 простых советов врачей для защиты от зимних инфекций

Британские врачи советуют придерживаться простых мер гигиены, чтобы предотвратить заражение микробами.

Существует несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить себя от некоторых зимних инфекций.

«Применяя некоторые простые меры гигиены, чтобы прервать путь зара...

Читать полностью

5 идеальных продуктов для иммунитета зимой

5 идеальных продуктов для иммунитета зимой

Зимой крайне важно позаботиться о своём здоровье. Сделать это можно при помощи правильного подхода к питанию. Какие продукты надо включить в свой рацион, рассказываем в нашем материале.

Грибы рейши

На протяжении многих лет эти грибы считаются чуть ли не волшебными средствами...

Читать полностью

Как укрепить иммунитет в осенне-зимний период

Как укрепить иммунитет в осенне-зимний период

Наше здоровье не может зависеть от одного только фактора. Это целый комплекс ежедневного позитивного влияния. Вкладывайте время и усилия в собственное здоровье и следуйте списку из 10 советов, советует практикующий диетолог-консультант Яна Кравченко.

1...

Читать полностью

Зимние аллергены могут быть опасней летних

Зимние аллергены могут быть опасней летних

Принято считать, что сезонные аллергии угрожают нам только в теплое время года. Однако зимой аллергия тоже не дремлет, как рассказали немецкие врачи.

При словосочетании сезонная аллергия нам сразу приходит в голову пыльца растений, вызывающая поллиноз или сенную лихорадку...

Читать полностью

7 способов укрепить иммунитет зимой

7 способов укрепить иммунитет зимой

Зимой как никогда требуется укрепление иммунитета. Ведь в холодное время года система больше подвержена влиянию различных бактерий и вирусов, есть огромные риски простудиться или подхватить грипп.

В нашем материале мы расскажем о том, как следует защитить себя и укрепить иммунитет...

Читать полностью

Эти ягоды помогут укрепить иммунитет в зимние месяцы

Эти ягоды помогут укрепить иммунитет в зимние месяцы

Употребляя эти ягоды каждый день, можно будет забыть о таблетках и ослабленном иммунитете.

Природа позаботилась о нас, правда, ее дары принимают не все, но это из-за незнания. Все без исключения ягоды вмещают в себе такой состав полезных веществ, органических кислот, витаминов и минералов, что запросто могут заменить любой противовирусный аптечный препарат...

Читать полностью