Грипп: что делать, если заболел

Грипп: что делать, если заболел

С похолоданием в Кировской области возросло количество заболевших ОРВИ и гриппом.

Гриппом может заболеть любой человек. Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, однако возможно тяжелое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе возможны следующие обострения:

легочные осложнения (пневмония, бронхит). Пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа;
осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит);
осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит);
осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Симптомы гриппа

Грипп обычно начинается внезапно. При заболевании наблюдаются следующие симптомы:

жар;
озноб;
усталость;
насморк или заложенный нос;
головная боль;
кашель, боль (першение) в горле;
боль в мышцах и суставах.

Что делать, если заболел гриппом

Если вы заболели гриппом, то необходимо остаться дома. Родителям ни в коем случае нельзя отправлять заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.

Нельзя заниматься самолечением. При первых симптомах необходимо обратиться к врачу, а при температуре 38 — 39°С вызвать участкового врача на дом или «скорую» помощь. Врач поставит диагноз и назначить необходимое лечение. Пациент должен строго соблюдать рекомендации врача и вовремя принимать лекарства.

Больного необходимо изолировать от здоровых домочадцев. Помещение, где находится больной, следует постоянно проветривать и как можно чаще проводить влажную уборку с применением средств, действующих на вирусы. При общении с больным рекомендуется использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Заболевший гриппом должен соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. При кашле и чихании необходимо прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Больным рекомендуется пить много жидкости — это может быть чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.
Как защитить себя от гриппа?

Наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация. Прививки необходимо сделать до начала эпидемического сезона.
Для профилактики гриппа соблюдайте следующие рекомендации:

сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
пользуйтесь маской в местах скопления людей;
избегайте тесных контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания, например, они чихают или кашляют;
регулярно тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, делайте влажную уборку и увлажняйте воздух в нем;
ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и другие), блюд с добавлением чеснока и лука;
по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

Если в семье или на работе кто-то заболел, то начинайте прием противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *