Предлагаем вам начать свой день с глотка бодрящего ягодного коктейля, который укрепит ваш иммунитет в зимнее время!
Энергетическая ценность: 112 ккал
На 2 порции:
1 стакан замороженной малины
¾ стакана охлаждённого несладкого миндального или рисового молока
¼ стакана замороженной малины или вишни без косточек
½ ст. ложки мёда
2 чайн. ложки мелко натёртого имбиря
1 чайн. ложка молотого льняного семени
2 чайн. ложки свежевыжатого лимонного сока
Соедините в блендере все ингредиенты, взбейте до однородного состояния. Наслаждайтесь полезным и вкусным напитком!
