Атопичесий дерматит у взрослых и детей — это проблема многих на сегодняшний день. Если вы заметили у себя постоянную сухость кожи, шелушение и сильный зуд, красные пятна, которые месяцами не проходят, то вы, вероятно, столкнулись именно с этой проблемой. Куда же идти и что делать?
Естественно, надо незамедлительно отправиться к врачу дерматологу, потому что, чем больше вы тянете время, и пытаетесь справиться с этим самостоятельно, тем сложнее вам будет справиться с этой проблемой. Главное — найти причину, а их может быть масса. Кожный атопический дерматит серьезное заболевание, которое требует серьезного лечения.
Во первых — питание, потому что то, чем мы питаемся в наше время — перекусы на бегу фаст-фудом, продукты с большим количеством добавок непонятного происхождения — все это способствует нарушению обмена веществ в организме, сбою работы внутренних органов, и, соответственно, наша кожа является отражением этой проблемы. В общем, самое простое, что вы можете сделать, это изменить свой рацион на натуральные продукты.
Во вторых, не нервничайте и высыпайтесь, ведь всем известно, что все болезни от нервов. Расшатанная нервная система способствует возникновению любых, даже самых страшных болезней.
Сделайте тест на панель аллергенов и исключите все возможные провокационные факторы.
Очень хорошо помогает поход в криосауну, где за счет резкого понижения температуры вашего тела организм как бы заново начинает вырабатывать иммунитет.
Если нет возможности поехать туда, где много солнца и тепла, морской воды(в которой все быстро проходит), то можно походить в солярий и получить хотя бы чуть-чуть витамина Д.
Одно из главных правил для тех у кого проблемы с кожей — это специальный подход к тому, как конкретно принимать душ. Много времени находиться под водой не надо — вода сушит и раздражает кожу; не надо сильно пользоваться мочалкой — если у вас атопический дерматит, то у вас и так истончен так называемый «защитный» слой; не забывайте пользоваться во время мытья специальными увлажняющими средствами для «атопиков» — они продаются в аптеках; после душа обязательно используйте крема для тела, чтобы кожа не высыхала; вода не должна быть слишком горячей — это тоже провоцирует раздражение.
Есть много гормональных средств, но у них всегда есть побочные действия(при длительном использовании), поэтому здесь нужна консультация врача.
Ну и главное-старайтесь отдыхать и хотя бы иногда уезжать из нашего (не самого лучшего) климата в теплые места.
Автор: Ростислав Диваков
