Первое, где можно использовать эфирные масла является аромалампа. Для этого, учитывая площадь помещения, а именно на пять квадратных метров используется две – три капли масла, в углубление аромалампы добавляется вода и масло. Для разогрева данной смеси под углублением устанавливается свечка. Если болезнь уже одолела, тогда лампу нужно разместить около больного, если эта процедура проводится в профилактических целях – в центре комнаты.
Время ароматерапии составляет около получаса, на протяжении всего дня процедура повторяется два – три раза. Наибольшим эффектом обладают эфирные масла эвкалипта, мяты, лимона, лаванды, чайного дерева, базилика, герани, сосновой хвои, манука. Часто используется смесь масел. Эфирные масла можно купить в магазине косметики и парфюмерии.
В целях профилактики наиболее полезно использовать аромакулон, в который добавляется две – три капли ранее указанных масел.
Аромаванна – это еще один метод в борьбе с ОРВИ. Около семи – десяти капель масла, предварительно растворенного в морской соли, сметане, меде или сливках с высокой жирностью, необходимо направить под поток воды и убедиться, что смесь полностью растворилась.
Можно приобрести масла, которые нужно лишь растворить в воде. Они носят название гидрофильных масел.
Во время болезни нелишним будет использование массажной смеси для растирания. Область груди, спина в месте бронхов и ступни ног натирают смесью из пяти – шести капель масла, смешанного с пятью миллилитрами базового масла.
Насморк лечится благодаря специальным каплям с содержанием масел.
Автор: Ростислав Диваков
