Как сбросить лишний вес кормящей маме

похудение при кормление ребенка

Если во время беременности набор веса связан с растущим плодом и является естественным процессом, то после родов уходят далеко не все набранные килограммы. Как поступить? Как сбросить вес кормящей маме, не прибегая к диетам?

В большинстве случаев, за беременность набирается 10-12...

Читать полностью

Ожирение запускает иммунную систему, провоцируя в организме воспалительный процесс

ожирение

Появление избыточного веса сопровождается активацией иммунной системы, клетки которой запускают воспалительный процесс. Это вялотекущее воспаление может служить причиной самых разных недугов, сопровождающих ожирение, — от диабета

до сердечно-сосудистых заболеваний...

Читать полностью

Контактная аллергия

аллергия

Аллергия — это повышенная чувствительность организма к веществам, называемым аллергенами. Они могут быть безвредны для одного человека и смертельны для другого. Аллергические реакции не всегда предсказуемы — они могут начаться неожиданно. Вещество, которое еще вчера не представляло опасности, сегодня может стать причиной как минимум крапивницы...

Читать полностью

9 способов победить простуду

девушка

Не спешите сбивать температуру. Жар уничтожает вирусы и микробы. Прибегать к лекарствам нужно, лишь когда температура выше 38°С ( у детей — выше 38,5°С). Подавлять кашель таблетками тоже вредно, ведь с помощью кашля легкие и бронхи очищаются от слизи. Если кашель влажный, принимайте корень солодки...

Читать полностью

Астматики склонны к депрессиям и вредным привычкам

астматики

Израильские врачи установили связь между астмой и депрессией.

Треть астматиков с симптомами депрессии курят, более 70% не занимаются спортом. Согласно опросу, даже переживая депрессию в легкой форме, люди начинают курить, мало двигаться и плохо спать. Все эти факторы усугубляют симптомы астмы. Астма в свою очередь провоцирует депрессию. Получается замкнутый круг...

Читать полностью

Грудное молоко предотвращает передачу ВИЧ

грудное вскармливание

Оказывается, лекарство против СПИДа было у нас под носом все это время!

На данный момент ВИЧ-инфекция является неизлечимым заболеванием, а препараты, которые используются для ее лечения, способны лишь замедлить прогрессирование заболевания.

Недавно американские у...

Читать полностью

Как защититься от гриппа и простуды

чеснок

Испытанный народный рецепт: зубок чеснока насаживают на длинную нитку и вешают на шею так, чтобы чеснок оказался на уровне солнечного сплетения. «Кулончик» из чеснока надо спрятать под одежду. Правда, зубок придется ежедневно менять. Зато в период эпидемии гриппа есть шанс защититься от инфекции...

Читать полностью

Грипп? Врага надо знать в лицо!

грипп

Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая не щадит ни взрослых, ни детей. Несмотря на легкомысленное отношение к заболеванию, оно часто заканчивается летально. При этом ежегодно эпидемия гриппа поражает до 15% жителей нашей планеты, а суммарно каждый из нас теряет на борьбу с этой инфекцией около года. Согласно статистике, грипп и ОРВИ– самые распространенные и массовые инфекционные заболевания. Только в России отмечают от 27,3 до 41,2 млн...

Читать полностью

Грипп атакует!

температура

По предварительным прогнозам медиков, количество жертв эпидемии гриппа и ОРВИ этой осенью останется, как минимум, на уровне предыдущего года. Уже сегодня в столице, согласно данным московского департамента здравоохранения, число заболевших выросло на 60% по сравнению с летним периодом. Зафиксированы вспышки ОРВИ и в других регионах России...

Читать полностью

Две тысячи девятьсот сорок девятый раз о гриппе, его лечении и профилактике

грипп

Простая истина, что любое заболевание лучше предупредить, чем лечить, известна всем. Но никто не относится к ней с должной долей серьезности. Сезонные вспышки гриппа и других респираторно-вирусных инфекций – энциклопедический пример беспечности. Так, по данным Роспотребнадзора, уже в первой половине сентября отмечается существенный рост количества заболевших ОРЗ. В отдельных регионах это увеличение колеблется от 1 до 88 процентов...

Читать полностью