Калифорнийский университет, который управляет несколькими национальными лабораториями США, провёл исследования для определения омолаживающего действия на человеческий организм нескольких напитков и составил их рейтинг.
Кстати, основные теории старения представлены на сайте ncmed.me, если вы хотите сохранить свою молодость эта информация будет вам полезной.
Напитки от старения:
1 место. Гранатовый сок – кладезь витаминов. Кроме того, он содержит антиоксиданты и много железа, которое необходимо для переноса кислорода в организме. Кальций, калий, фосфор и магний оказывают благотворное влияние на суставы, зубы, ногти, волосы и кожу.
2 место досталось красному вину. Предполагается, что приём 30-ти граммов красного сухого вина достаточен для профилактики раковых заболеваний, поскольку оно содержит огромное количество антиоксидантов. Вино расширяет сосуды, но его минус в том, что оно содержит алкоголь.
3 место отводится виноградному соку. Он богат витаминами группы В, ответственными за состояние волос, ногтей и кожи. Сок (из красных сортов особенно) помогает бороться со склерозом, раком груди, инфекциями и заболеваниями сердца.
4 место принадлежит черничному соку. Он помогает сохранять зрение, способен бороться с сахарным диабетом, улучшает микрофлору кишечника и отвечает за гладкость кожи.
5 место занял яблочный сок – неосветлённый, без сахара. Устраняет запоры, очищает организм от токсинов и свободных радикалов. Помогает восстановиться после физической работы. Оказывает положительный эффект при лечении склероза и мочевой системы.
Автор: Ростислав Диваков
