Годовалый ребенок учится жевать и глотать рубленую пищу, пить из кружки и пользоваться ложкой и вилкой. С основными продуктами он уже познакомился в свой первый год жизни, и теперь в меню малыша изменяется лишь количество продуктов и их консистенция.
Неотъемлемой частью питания в этот период жизни становятся блюда с кусочками еды, они помогают крохам отрабатывать умение жевать. Вместо пюре – овощное рагу, размятое вилкой, супы на овощных бульонах, мясные паровые котлетки и фрикадельки из мяса. Чем больше зубов у ребенка, тем крупнее могут быть кусочки. Теперь кроху можно побаловать салатом из фруктов, заправленным йогуртом или сметаной.
Многие родители сталкиваются с особой избирательностью годовалого малыша в еде. Если он категорично отказывается от того или иного блюда, не заставляйте его, а попробуйте найти этому продукту достойную замену. Очень нравятся малышам заменитель молока Нэнни.
Конечно, плохой аппетит ребенка — всегда повод для беспокойства родителей. Однако если ваш малыш в хорошем расположении духа, хорошо набирает вес и развивается соответственно возрасту, не стоит так переживать, все в полном порядке. Через 2 года ситуация изменится в лучшую сторону.
Во время прорезывания зубов десны ребенка очень чувствительны. В этот период жизни малыши отказываются от твердой пищи, которая доставляет им неудобство, их необходимо кормить жидкими и пюреобразными блюдами.
Также из-за болезни ребенок может отказываться от еды. В этом случае не стоит настаивать на приеме пищи, просто обеспечьте поступление достаточного количества жидкости в организм.
При плохом аппетите можно позволить ребенку запивать кусочки еды соком или компотом небольшими глоточками. Перед приемом пищи можно предложить ребенку немного несладкого сока или воды.
У некоторых родителей возникают сложности с введением в рацион ребенка мясных блюд. Если малыш любит овощи или фрукты, то следует добавлять к ним мясное пюре небольшими порциями. Возможно выбрать то мясо, которое больше понравится вашему малышу: говядина, телятина, курица, свинина, ягненок, индейка.
Автор: Ростислав Диваков
