Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов в своем Telegram-канале объяснил, почему организму необходима клетчатка, и что есть, чтобы ее получить. Клетчатка в первую очередь регулирует уровень сахара и холестерина в крови. Также она выводит желчные кислоты, нормализует вес и аппетит...
Гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов напомнил, почему важно есть клетчатку и в каких овощах ее содержится больше всего.
О пользе овощей знают все, вот только дальше теории у многих из нас эти знания не идут. Знаем и ничего не делаем. А иногда просто не задумываемся о том, сколько же овощей нужно съесть, чтобы выполнить дневную норму потребления клетчатки...
Употребляющие множество газированных напитков с сахаром женщины имеют повышенный риск рака печени. К такому выводу пришли учёные из Гарвардской школы общественного здравоохранения.
Газированные и другие безалкогольные и напитки с большим количеством сахара увеличивают вероятность развития опухолей печени у ж...
Питание — это ключевой фактор сохранения, а иногда и восстановления здоровья. Но современные условия производства еды, начиная с уборки урожая в поле и заканчивая расфасовкой готовых продуктов, приводят к тому, что большинство из них, теоретически относящиеся к «здоровым», по факту таковыми не являются, поскольку не содержат физиологически необходимого количества витаминов и минералов...
Употребление куриных яиц может повысить показатели «хорошего» холестерина, как показало исследование. Его авторы обнаружили связь между умеренным количеством этого продукта и защитой от болезней сердца.
Почему употребление яиц признали полезнымЭксперты Пекинского университета полагают, что к...
Шесть типов продуктов помогут не повышать сахар в крови, если есть их на постоянной основе. Это морская рыба, арахис, овощи, фрукты, крупы и пшеничные отруби.
О том, чем они полезны, рассказала aif.ru старший научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина...
В некоторых случаях сыр может нанести вред здоровью. В частности, с осторожностью к употреблению этого продукта следует относиться людям с гипертонией.
Как рассказала Москве 24 врач-диетолог Маргарита Королева, этой категории людей сыр противопоказан из-за солевых компонентов, которые могут вызвать задержку жидкости и увеличение объема ц...
Доктор Эни-Олорунда назвал 7 продуктов, с помощью которых можно повысить уровень гемоглобина в крови.
Крайне важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина. Его падение может свидетельствовать о нехватке железа и анемии. Корректировать гемоглобин можно с помощью питания...
Исследователи из Королевского колледжа Лондона в рамках наблюдения за тем, как небольшое изменение в рационе влияет на артериальное давление, частоту сердечных сокращений и состояние сосудов, поделились выводами и дали совет.
Так, наблюдая за несколькими десятками добровольц...
Иммунолог Людмила Гончарова рассказала, как питание влияет на защитные силы организма.
Современная медицина считает, что на 80% состояние нашего здоровья зависит от питания. Поэтому крайне важно, чтоб наш организм каждый день получал белки, полезные жиры, сложные углеводы, витамины и минералы...
В клинике Beauty Season пациентам предлагают огромное множество косметологи
Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева подготов
Семейный нутрициолог Екатерина Маркова перечислила 5 привычек, приближающих
В перспективе трех лет на российский рынок выйдет шесть новых препаратов от
© Цефтобипрол (Zeftera) против MRSA
Комментарии
xl5oao...
— Уведомляем,на вашу почту выслали билет лото. Пройдите на официальном сайте >> https://forms.yandex.ru/cloud/62b7134577d8f2ba5124cbca/?hs=dac91b52bf8f9bc7cf7195f6739fc05c& »Как по мне, то у каж...
— Яна »В теплое время года ...
— Ева »