Летом важно правильно распорядиться свежими овощами, фруктами и ягодами в разгар сезона и запасти достаточно витаминов в организме, говорят диетологи.
Выбираем правильно
Немаловажным фактором, обуславливающим поступление витаминов из фруктов и овощей в организм человека, является сезонность...
Ученые совершили революционное открытие — обнаружили компонент грудного молока, который отвечает за формирование иммунитета у ребенка. До сих пор считалось большой загадкой, какие именно вещества материнского молока способствуют выработке защиты младенца от разного рода инфекций и почему сама мать во время кормления практически никогда не болеет вирусными инфекциями...
Мало кому известно о диетах при простуде и кашле. Тем не менее существует немалый список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно.
Табу на обильное питание
Как известно, кормить больного – все равно, что кормить болезнь...
Подобный рацион негативно воздействует на энергетический баланс организма.
Группа американских ученых объяснила, в чем заключается главный вред от потребления одновременно белков и углеводов. Такой рацион негативно воздействует на энергетический баланс организма, меняет пищевые пристрастия и содействует накопление организмом жира, передает EurekAlert!...
Рацион, богатый клетчаткой, чрезвычайно полезен для пациентов с коронавирусной инфекцией со ссылкой на бразильских ученых. Вещества, вырабатываемые микрофлорой кишечника в ответ на поступление клетчатки, гасят воспалительные процессы и снижают экспрессию гена, способствующего проникновению SARS-CoV-2 в клетки...
Традиционно считается, что есть на ночь вредно. Однако диетолог Филипп Кузьменко говорит об исключениях из этого правила. Главное — контроль за суточной нормой калорий, заявил эксперт в интервью.
«В какое время вы съедите ваш суточный калораж, вообще неважно...
В исследовании, которое проводили ученые Технологического университета Чалмерса, приняли участие более кормящих 500 матерей. Женщины подробно описывали свои пищевые привычки в разные периоды: на 34-й неделе беременности, через месяц после родов и спустя четыре месяца после появления ребенка. В возрасте 1 года все дети прошли медицинское обследование для выявления пищевой аллергии, атопической экземы и астмы...
Специалисты рассказали о том, какие ягоды лучше всего защищают легкие человека от повреждений и заболеваний.
Названы лучшие ягоды для здоровья дыхательной системыПо мнению ученых, для укрепления здоровья органов системы дыхания людям следует употреблять в пищу чернику и виноград...
Питание должно быть сбалансированным в любое время года. В преддверии сезона простуд и разгула инфекций важно подбирать продукты, которые позволят не заболеть. Осенью уделите внимание пище, о которой пойдёт речь в данном материале.
Чай
Напиток полон флавоноидов и других...
Трудно представить, что бы произошло, если бы в один день человечество вдруг лишилось своего самого надежного помощника – иммунитета. Подарок бога, данный нам при рождении, оберегает нас всю жизнь. А мы в свою очередь тоже должны бережно относиться к своему защитнику – укреплять и оздоравливать его всеми возможными способами...
Г. Н. Кареткина, кандидат медицинских наук, доцент МГМСУ, Москва Вирусный г
Какие витамины повышают иммунитет и как укрепить здоровье в конце зимы? Без
Совет Федерации направил в Минздрав предложение о расширении списка сердечн
Коклюш остается значительной медицинской проблемой, несмотря на то, что эту
© Цефтобипрол (Zeftera) против MRSA
Комментарии
Как по мне, то у каж...
— Яна »В теплое время года ...
— Ева »Любая острая боль (п...
— Жанна »