Для нашего континента, действительно, эхинацею можно назвать относительным новичком. Но нельзя не брать во внимание вековую историю народной медицины других культур и стран, где эхинацеи отводится почетное место.
Эхинацея пурпурная – красивое многолетнее растение семейства сложноцветных (астровых). К этому же семейству относятся хризантема, подсолнух, артишок, одуванчик, бархатцы, амброзия и многие другие. Некоторые растения этого семейства выращиваются как продовольственные культуры. Эхинацея культивируется и как декоративное, и как лекарственное растение.
Родом эхинацея из восточной части США, более 400 лет назад аборигены континента, истинные американцы уже использовали это растение. Эхинацеей пурпурной лечили инфекции при травмах и порезах, а также такие как малярия, скарлатина и даже сифилис. Спустя время советские селекционеры вывели много красивых и необычных сортов.
Эхинацея очень популярна в садоводстве, существует более десятка ее разновидностей, каждый сорт со своим уникальным цветом. Благодаря своему длинному сезону цветения эхинацея играет жизненно важную роль в окружающей среде — привлекает пчел, стимулируя опыление и производство ароматного меда. С 1 гектара поля трудолюбивые пчелы собирают до 130 кг меда. Что интересно, эти «лиловые ромашки» появляются ближе к осени, когда уже отцвели большинство медоносов. Эхинацею выращивают на корм крупному рогатому скоту: с этой добавкой животные растут быстрее, заметили фермеры.
Эхинацея польза для здоровья
Эхинацея пурпурная богата своим составом: дубильные вещества, эфирные масла, полисахариды, органические кислоты, флавоноиды, цикориевая, кумаровая, феруловая и кофейная кислоты, полиамины, сапонины, эхинолон, эхинацин, эхинакозид, фитостерины и смолы. Клубни и корневища богаты глюкозой, инулином, жирными и эфирными и маслами. Все части растения содержат цинк, кальций, калий, кобальт, селен, молибден, серебро и марганец.
Ряд исследований отмечает, что благодаря большому количеству биологически активных веществ, микроэлементов и эфирных масел, эхинацея благотворно влияет на иммунную систему, поддерживая защитные силы организма, помогает снизить тяжесть и продолжительность простудных заболеваний, при условии, если начать использовать ее сразу же с первыми симптомами. Эхинацея содержит эхинацеин, биологически активное вещество, помогающее организму бороться с вирусными и бактериальными инфекциями. Согласно исследованиям в области фармацевтической биологии, эхинацея проявляет антимикробные свойства и эффективна против двух патогенных грибов и 15 различных патогенных бактерий.
Эхинацея против рака
Ученые национального института здоровья США опубликовали исследование влияния эхинацеи на рак головного мозга, в котором говорится о медицинская ценности фитохимических веществ, содержащихся в эхинацеи, что «эти агенты, на ряду с фитохимическими веществами других лечебных трав», можно считать ценным помощником в борьбе с онкологическими заболеваниями.
Эхинацея для иммунитета
Как эхинацея помогает победить ОРВИ и грипп? Университет Коннектикута представил исследование, состоящее из 14 различных работ, в которых оценивается эффективность эхинацеи. Его результатами стало заявление, что эхинацея на 58% способна уменьшить вероятность простудиться, а также сокращает продолжительность течения болезни на 1-1,5 дня. Ведущий автор исследования Коулмен Крейг, доцент кафедры фармацевтической практики, отметил, что «результаты проделанной работы подтверждают, что эхинацея имеет мощный профилактический и лечебный эффект». Именно поэтому биодобавки и иные препараты, содержащие эхинацею, являются одним из эффективных противопростудный средств. Экстракт растения поможет в борьбе с респираторно-вирусными инфекциями, включая грипп, уменьшая воспаление и снижая риск развития бактериального воспаления. Важен правильный расчет количества принимаемого экстракта эхинацеи. Профилактическая доза должна рассчитываться исходя из 10 мг растения на 1 кг веса в течение 10 дней.
Эхинацея от гриппа
Обзор опубликованный в медицинском журнале «Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine» в 2018 году, состоящий из 82 исследований, заключил, что 2,4 мг экстракта эхинацеи ежедневно на протяжении 4 месяцев оградит от простуды и гриппа или сократит продолжительность болезни и убережет от осложнений. Исследование по изучению клеток, проведенное в 2009 году, заявляет, что некоторые виды гриппа, в том числе свиной и птичий грипп, не способны поразить искусственно выращенные клетки человека, которые были подвержены влиянию экстракта эхинацеи. Европейское исследование 2015 года показали, что эхинацея не менее эффективна, чем противовирусные препараты.
Эхинацея от боли
Впервые эхинацея заявила о себе, когда индейцы Великой равнины стали использовать растение в качестве болеутоляющего. Особенно эффективно это растение при следующих болях: кишечная, желудочная, головная, герпес-ассоциированная, заболевания горла и уха, ангина, зубная боль. Для облегчения боли используйте настой или сироп эхинацеи.
Эхинацея от воспаления
Регулярное употребление эхинацеи поможет значительно облегчить и замедлить воспалительные процессы различной этиологии. Препараты, содержащие эхинацею, помогают сократить общесистемное воспаление при ревматоидном артрите и увеите, воспалении сосудистой оболочки глаза.
Эхинацея от астмы
Благодаря противовоспалительному и иммуномодулирующему эффекту эхинацея способна бороться с заболеваниями верхних дыхательных путей: астма. острый синусит, острый фарингит, круп, дифтерия, коклюш и туберкулез.
В ходе клинических исследований пациентов с астмой, выявлено, что «выделение цитокинов в клетках бронхиального эпителия при астме может быть приостановлено с помощью препаратов, содержащих эхинацею». Что значит, эхинацея оказывает положительный бронхорасширяющий и противовоспалительный эффекты. Авторы работы заключили, что этот факт «представляет собой научную базу для применения эхинацеи в качестве сопровождающей терапии при аллергических заболеваниях верхних дыхательных путей и астме».
Эхинацея от инфекций
Эхинацея зарекомендовала себя как средство от кожных инфекций. Исследование гласит, что прием эхинацеи в комплексе с кремом «способно снизить частоту возникновения инфекционных заболеваний на 16%, по сравнение с использованием одного лишь крема». Эхинацея применяется при борьбе инфекциями кровотока, инфекциями мочевыводящих путей, вагинальными инфекциями, вызванными грибком, генитальным герпесом, малярией, тифом, сифилисом и заболеваниями десен.
Эхинацея для нервной системы
Эхинацея рекомендуется при недомоганиях, связанных с СДВ/СДВГ. Как дети, так и взрослые, страдающие этими расстройствами, имеют склонность к неконтролируемой тревожности, депрессии и социальной фобии. Рекомендованная максимальная разовая доза составляет 20 мг. Передозировка способна вызвать обратный эффект.
Эхинацея от запора
Как и множество лекарственных трав, эхинацея оказывает благоприятный эффект на желудок и желудочно-кишечный тракт в целом. В фитотерапии эхинацея выступает в том числе и в роли мягкого послабляющего средства при запорах. В этом случае достаточно выпить чашку настоя или чая. Если запор имеет регулярный характер, то 2-3 чашки в день согласно инструкции помогут справятся с дискомфортом и болью и мягко очистить кишечник.
Эхинацея для кожи
Исследование показало, что косметические средства с экстрактом эхинацеи, улучшают состояние и внешний вид кожи. Среди прочих свойств— борьба с обезвоживанием кожи и морщинами. Эхинацея – частый ингредиент натуральной косметики, она не имеет побочных эффектов и не вызывает раздражение.
Эхинацея вред и побочные действия
Следует помнить, что при бесконтрольном приеме эхинацеи могут появиться нежелательные последствия. Передозировка чревата тошнотой, рвотой, расстройством пищеварения и головокружением. Осторожнее следует быть людям страдающим разными формами аллергии, особенно в период обострения. Чтобы избежать неприятных последствий — не следует превышать рекомендуемую дозу, указанную на препарате и, при наличии хронических диагнозов, консультироваться о приеме эхинацеи со своим лечащим врачом.
Эхинацея какую выбрать
Эхинацея доступна во многих магазина здорового питания и даже супермаркетах. Ее можно встретить в форме жидких настоев, сухого сбора, таблетках, капсулах и чае. Официально не доказано, в какой именно форме она наиболее эффективна. Считается, что благодаря более легкой усвояемости жидкие формы эхинацеи более действенны. При этом стоит отдавать предпочтение безспиртовым препаратам, которые более полезны как взрослым, так и возможны к применению детям.
Сироп эхинацеи от АВС хэлси фуд применяется, как профилактическое средство для укрепления иммунитета и профилактике простудных заболеваний, укрепляет защитные силы организма при предрасположенности к различным простудным, вирусным и бактериальным заболеваниям, как профилактика вирусных инфекций, в том числе и гриппа. Трава эхинацеи пурпурной является иммуномодулятором, способствуют повышению защитных сил организма. Механизм действия основных биологически-активных соединений эхинацеи основан на стимуляции клеточного и гуморального звена иммунной системы. В результате повышается активность макрофагов, нейтрофилов и Т-лимфоцитов. Полезное и вкусное укрепление иммунитета и профилактика вирусных инфекций для взрослых и детей.
