Сохранить молодость кожи — просто!

Сохранить молодость кожи — просто!

За многие годы мы настолько привыкли к рекламе, что когда очередная ухоженная красотка делится с нами секретом своей молодости, мы слепо верим ей и словно зомбированные идем приобретать эту чудодейственную баночку с кремом. Мы начинаем им пользоваться, но не видим такого эффекта. Разочарование. Секрет может таиться в некачественном креме, но чаще всего в том, что коже нужен дополнительный уход, чтобы этот крем смог «заработать» и проявить себя. Есть несколько несложных правил:

1) Иметь смуглый тон кожи – это красиво, но находиться долго под открытыми лучами солнца – это очень вредно, поэтому всегда помните про режим пребывания на солнце и крема с высокими факторами защиты, а также про увлажнение после солнечных ванн.

2) Для восстановления водного баланса кожи вам понадобиться гиалуроновая кислота для лица. Инъекции гиалуроновой кислоты сохранят красоту и молодость кожи.

Делайте несколько раз в год массаж лица, чтобы улучшить кровоток, тем самым питание кожи. Также массаж поможет вам избавиться от мелких морщинок.

3) Не злоупотребляйте кофе и сигаретами, если вовсе не можете от них отказаться.

4) Больше делайте масок для лица с использованием фруктов, овощей, а за основу лучше брать оливковое масло. Такие маски помогут увлажнить кожу, а ведь сухость главный враг для кожи лица.

5) Чаще выбирайтесь на природу за город, подальше от загрязненной экологии. Планируйте свой отпуск на морском побережье или в горах.

6) Не забывайте про хорошее настроение. Больше улыбайтесь и радуйтесь жизни, ведь стресс совсем не друг для нашей кожи.

7) Специалисты подсчитали, что потребление чистой воды в размере 2 литров – это только плюс для нашего организма в целом.

8) Следите за своим режимом дня – высыпайтесь. Укрепляйте свой организм витаминами и зарядкой

9) Принимайте как можно больше здоровой пищи. Пусть в вашем рационе будет больше фруктов, ягод, овощей и меньше фаст-фуда.

10) Крема наносите по специальным массажным линиям и тогда овал лица не потеряет своей формы раньше времени.

Используйте эти правила каждый день, чтобы оставаться такой же молодой и красивой, как те модели с телеэкрана. Все в ваших руках!

Автор: Ростислав Диваков

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *