Виноградная диета имеет много вариаций от одного дня до семидневной диеты. Можно добавить виноград к обычной диете, кушать его нужно перед началом и после приёма пищи. Применяя виноградную диету человек не испытывает чувство голода, виноград очень питательный сам по себе. Врачи считают, что использование винограда в рационе питания, значительно.
Яблочная диета довольно известная диета во всем мире. Яблоки содержат в себе мало калорий и массу полезных веществ.
Для понижения веса используют 3-дневную, 5 и 7-дневную диеты. Диетологи советуют людям с язвой и с повышенной кислотностью выбирать для диеты яблоки сладких сортов. Кислые сорта яблок нужно использовать людям с пониженной кислотностью. При проблемах с сердечно-сосудистой системой к одному килограмму яблок рекомендуют добавлять 60- 100 грамм сахара.
Во время яблочной диеты можно кушать рыбу, блюда из рыбы помогут быстро скинуть вес. Рыбу лучше покупать не в магазине, а добыть на рыбалке.
Комментарии
Как по мне, то у каж...
— Яна »В теплое время года ...
— Ева »Любая острая боль (п...
— Жанна »