Выбираем трость: на что обратить внимание?

выбрать трость для ходьбы

Нельзя предусмотреть всего. К сожалению, возраст, болезнь или травма могут уменьшить нашу подвижность и заставить нас начать нуждаться в легкой и удобной спутнице.

Сначала стоит определить, надолго ли нужна вам трость. Если вы потянули мышцу или растянули сухожилие, то возможна она окажется вашим помощником лишь на короткое время. Если это так, то не стоит предъявлять к ней завышенных требований, переплачивать за качество или дизайн.

Главное подобрать трость по росту, чтобы не чувствовать дискомфорта при ходьбе, не давать дополнительную нагрузку мышцам спины и руки. Вопрос нужной длины легко решается с помощью телескопической, раздвижной трости. Попробуйте несколько положений и найдите оптимальное и используйте его в дальнейшем.

Если трость для ходьбы выбирается вами на длительное время, обратите пристальное внимание на ее ручку. Попробуйте выбрать на ощупь. Вашу руку ничего не должно раздражать, ведь ее контакт с рукояткой трости возможен до нескольких часов день. Однако, даже если вам приятна гладкая поверхность ручки, не советуем ее выбирать – она будет скользить.

Опора трости должна быть из резины. Если вам придется использовать ее не только в теплое время года, но и зимой, обратите внимание, есть ли антигололедная насадка или встроенный острый штырь, легко выдвигающийся на конце трости.

Автор: Ростислав Диваков

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *