То, что курить вредно, знают все, от мала до велика. При покупке новой пачки сигарет даже на упаковке можно прочитать, к чему приводит эта пагубная привычка. Но люди продолжают курить, не принимая предупреждения всерьез. Пока в какой-то момент не замечают: с утра появляется кашель, а после интенсивных движений – одышка...
Записи с меткой "курение"
Курящие беременные женщины: чем чревато?
Курение – одна из самых вредных и опасных привычек всего человечества. Это известно всем и каждому без исключения. Но если этой зависимости подвержена женщина, да еще и беременная, это рискованно вдвойне. В данном случае вред будет нанесен как самой женщине, так и ее будущему ребенку...
Вредные привычки и беременность
Вероятно, многие, выйдя на улицу, имели возможность наблюдать, как беременная женщина или молодая мама остановилась перекурить или выпить «по пивку» со своими «хорошими» друзьями. К сожалению, это так часто происходит, что это явление вошло в нашу жизнь как что-то, что само собой разумеется и не вызывает осуждения...
Как бросить курить
Сигарета, как известно, самое вредное вещество, которое зашло в наш мир. Юность, стремление показать себя окружающим уже зрелым и еще по многим другим причинам сигарета заходит в нашу жизнь, отравляя ее.
Бросить курить не так уж и трудно, как кажется. На сегодняшний день существует множество методов, например, таких как терапия, медикаментозное лечение, искусственные сигареты, психологическая помощь и так далее. Научно доказано, что сигарета создает зависимость не только от никотина, который содержится в табаке, но и от самой привычки.
Несколько причин, по которым не следует начинать курить
Нас всегда привлекает что – то новое, нам хочется для себя сделать определенное открытие. Но от курения все — таки стоит воздержаться.
Многие, кто начинал курить знают по собственному опыту, что первая сигарета не приносит удовольствия: начинается головокружение, кашель. Но по своей сути человек существо упрямое и поэтому пробует еще раз и еще, до тех пор, пока организм не привыкнет. И как только он привыкает, возникает другая проблема – как бросить эту вредную привычку?
Последствия курения марихуаны
Те, кто курит марихуану, зачастую не задумывается о последствиях ее употребления. Как доказывают последние проведенные исследования химического состава марихуаны, ее воздействие прямым образом влияет на нервную систему и влияет на мозговую деятельность: затруднение мыслительного процесса, нарушение концентрации внимания, нарушение памяти, агрессия и депрессивное состояние.
Вредные привычки у подростка
В подростковый возраст характеризуется стремлением узнать и попробовать всё запретное – алкоголь, табакокурение, наркотики. Причинами, вызывающими пристрастие к пагубным привычкам, являются личный интерес, стремление соответствовать компании сверстников, чтоб не быть «белой вороной», «мода» среди сверстников. Как оградить подростка от пагубного влияния вредных для его здоровья привычек? Формирование отношения к алкоголю, сигаретам формируется в детском возрасте и зависит от того, присутствуют ли эти привычки в семье. Так же немаловажно ограждать ребёнка от информационных потоков, рекламирующих все «прелести» употребления спиртного или табака с кранов телевизора.
Как избежать целлюлита: маленькие хитрости
Если вы не страдаете целлюлитом, значит вы, либо молоды, либо у вас замечательные гены. Кому эта проблема знакома, вот некоторые советы, которые помогут предотвратить формирование целлюлита и его дальнейшее развитие:
• Уделите особое внимание области ниже талии, чаще всего именно она подвержена целлюлиту, пользуйтесь кремами от целлюлита, тут вам понадобится
Почему мы не можем бросить курить
Многие люди не могут отказаться от любимой привычки только по причине психологической привязанности к ней. –Вот, чего-то не хватает?! – всплывают мысли в голове, опережая очередное воспоминание о сигарете. Первые дни и, даже, недели многие люди могут воздерживаться от желания взять сигарету. Но при любом стрессе, волнении или в пьющей компании руки снова тянутся до заветной пачки.
Люди очень зря думают, что всему виной их физиологическая тяга к никотину. Такая тяга появляется спустя 30-40 лет стажа курения. На самом деле тут все дело в психологической зависимости от сигареты. Звучит может и неправдоподобно. Ведь все привыкли считать, что никотин как наркотик – вызывает привыкание.
Но на самом деле это не так. Когда мы вводим дозу героина, наш организм начинает вырабатывать большое количество гормонов эндорфинов – гормонов радости, блаженства. Вот почему наркоманы испытывают так называемый «кайф».
При курении сигареты такого не происходит. Табачный дым просто вызывает перепад давления в сосудах в первые секунды после затяжки, поэтому многим людям кажется, что их «задело».
Легкие
Каждой клетке организма требуется кислород. Он разносится по всему телу при помощи красных кровяных телец – эритроцитов.
Так как кислород не может попасть в кровь непосредственно через кожу, функцию подачи этого газа в организм выполняют легкие. Они поглощают кислород из воздуха и передают его в кровоток...
Комментарии
Как по мне, то у каж...
— Яна »В теплое время года ...
— Ева »Любая острая боль (п...
— Жанна »