Записи с меткой "метаболизм"

Как справиться с гипотиреозом с помощью питания, ускоряющего метаболизм

Как справиться с гипотиреозом с помощью питания, ускоряющего метаболизм

Гипотиреоз — расстройство функций щитовидной железы, в результате которого этот орган ослабевает и начинает вырабатывать меньшее количество гормонов. Это заболевание не проходит бессимптомно, ведь гормональный фон оказывает влияние на метаболизм, а также на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем человека...

Читать полностью

Метаболизм курильщика подскажет, как избавиться от вредной привычки

Метаболизм курильщика подскажет, как избавиться от вредной привычки

Существует множество продуктов, предназначенных в помощь курильщикам с одной-единственной целью – избавиться от вредной привычки. Все же для врачей представляется весьма нелегким задание подбора наиболее эффективного способа борьбы с курением. В новом исследовании ученые выдвигают гипотезу, согласно которой обмен веществ пациентов способен предоставить ключ к выбору наиболее полезных средств для отказа от курения.

Читать полностью

Для чего нужна вода нашему организму

Для чего нужна вода нашему организму

Поскольку в рацион здорового человека входит большое количество белков, то и воды необходимо выпивать много. В среднем количество воды за день должно достигать 8-10 стаканов. Это необходимо для удаления через почки метаболических продуктов распада, образующихся после приема любой пищи, в том числе белков. При недостатке воды почки не способны эффективно осуществлять эту функцию.

Кроме того, вода играет и другую важнейшую роль, образуя среду для всех ферментативных и химических реакций в нашем организме, включая переваривание пищи и метаболизм жиров. Кроме того, вода переносит питательные вещества и доставляет кислород во все уголки тела.

Читать полностью