Записи с меткой "правила"

Как правильно бороться с температурой

Как правильно бороться с температурой

Департамент здравоохранения Москвы озвучил рекомендацию для людей с простудой: не сбивать температуру, если она ниже 39 градусов. Свои соображения о том, как правильно бороться с температурой, высказал врач скорой помощи с 37-летним стажем Михаил Каневский...

Читать полностью

Медики напомнили главные правила лечения бронхита

Медики напомнили главные правила лечения бронхита

О чем важно знать.

Сухой, изматывающий, саднящий такой кашель не только истощает организм заболевшего человека, но и немало докучает окружающим. Если заболевание не лечить, кашель легко превращается в бронхит, а дальше приобретает хроническую форму и становиться постоянным спутником жизни человека. Острый и хронический бронхит – тема нашей статьи...

Читать полностью

Врачи рассказали, что нельзя делать, если заболели гриппом

Врачи рассказали, что нельзя делать, если заболели гриппом

Стоит помнить о нескольких правилах.

Каждый год нас агитируют прививаться от гриппа, пугают эпидемией, а когда инфекция уже накрыла, навязывают тучу препаратов. Есть ли толк от подобных рекомендаций, очень здраво рассуждает врач-педиатр Евгений Комаровский...

Читать полностью

Золотые правила кошачьего питания

Золотые правила кошачьего питания

Многие, у кого в доме есть кошка, задаются весьма справедливым вопросом «Чем кормить любимца?»

Сопротивляемость различным инфекциям, паразитам и микробам — главные показатели здоровья животного. А здоровье кошки напрямую связано с питанием.

К тому же, рацион и меню питомцев будет зависеть от таких факторов, как возраст, пол, физиологическое состояние и условия содержания.

Читать полностью

Чай. Чайная церемония

Чай. Чайная церемония

«Гунфу ча» именно такое название имеет чайная церемония. Чайные листья, которые прошли частичную стадию ферментации или не проходили ее вовсе. Для проведения чайного обряда подойдут сорта зеленого и красного чая, сохранившие свой неповторимый вкус и божественный аромат. Во время церемонии раскрывается все купаж улунских чаев, именно поэтому ценители чая пьют его не из одной чашки, а используют так называемую «чайную пару». Это две абсолютно разные чашки одна, из них высокая и узкая, а вторая чашка низкая и широкая.

Читать полностью

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Немало людей воспринимают здоровый образ жизни в виде табу на «нормальное» существование. По факту же он оборачивается улучшением самочувствия и увеличением прожитых лет.

Читать полностью

УЗИ: когда делать, не вредно ли?

УЗИ: когда делать, не вредно ли?

Наиболее популярным вопросом для беременных является ультразвуковое исследование. Вредно это или нет? Когда и зачем делать УЗИ?

Беременность – это самое замечательно время в жизни, но на будущей матери лежит двойная ответственность за себя и свои поступки.

С того дня, когда вы узнали о положении ваша жизнь поделилась на до и после. Теперь нет прошлых привычек, нужно жить по новым правилам.

Читать полностью

Как выполнять упражнение планка идеально

Как выполнять упражнение планка идеально

Это эффективное изометрическое упражнение вовлекает мышцы брюшного пресса, нижней части спины, бедер и рук. Не удивительно, что многие тренировки начинаются и заканчиваются различными вариациями данного упражнения. Но замечаете ли вы, что ваши бедра опускаются или выгибаются назад после нескольких секунд выполнения упражнения? Если да, тогда вы обратились по адресу.

Данные советы помогут вам не только научиться выполнять данное упражнение правильно, но и модифицировать его так, чтобы в дальнейшем становится сильнее и выносливее с каждым днем.

Читать полностью

Правила личной гигиены ног

Правила личной гигиены ног

Ноги человека проходят несколько километров в день и требуют особенного ухода и заботу. Всегда важно, чтобы ноги были чисты и безупречны. Для того чтобы ноги радовали человека, необходимо соблюдать ряд правил для личной гигиены ног.

Ежедневное мытье ног. Ноги чаще всех других частей тела подвергаются загрязнению. Поэтому необходимо их мыть. Мыть ноги нужно ежедневно, всегда по приходу домой.

Читать полностью

Как мыть правильно волосы

Как мыть правильно волосы

Каждая женщина старается ухаживать за своими волосами ежедневно. Применение масок для укрепления и восстановления волос, салонный уход приносят пользу, но для того, чтобы добиться наилучшего результата, необходимо научиться правильно мыть волосы. Кажется, что это элементарная процедура, не требующая дополнительной подготовки. Но это далеко неверно. Неправильная процедура мытья волос может привести к проявлению перхоти, обильному засаливанию волоса.

Читать полностью