Записи с меткой "укрепление"

Как укрепить иммунитет

Как укрепить иммунитет

Слово иммунитет происходит от латинского и обозначает «освобождение»,»избавление». Так в Древнем Риме граждан, обладающих личной неприкосновенностью, называли иммунными. Иммунитет как физиологическое явление было введено русским ученым Мечниковым и французским микробиологом Пастером. Имунитет — это способность организма противостоять инфекциям...

Читать полностью

Укрепляет иммунитет и помогает похудеть: 10 причин есть творог

Укрепляет иммунитет и помогает похудеть: 10 причин есть творог

Творог – это богатый источник кальция, фосфора, фолиевой кислоты и солей. Кальций, поступающий в организм из растительных источников (шпинат, все виды капусты, орехи, кунжут, соя, пшеница, петрушка), может положительно влиять на кислотно-щелочной баланс и метаболизм кальция в организме. Однако по усвояемости уступает кальцию из пищи животного происхождения (творог, сыры, йогурт, сметана, кефир)...

Читать полностью

Укреплять иммунитет вредно

Укреплять иммунитет вредно

Несмотря на то, что официальные рекомендации по борьбе с простудными и прочими заболеваниями содержат указания на укрепление иммунитета, сотрудники Университета Мичигана предупреждают: это неверно. Они провели эксперименты и установили: грызуны с пониженным иммунитетом к простуде, в реальности имели менее острое воспаление дыхательных путей и бронхоспазмов уже после заражения инфекцией...

Читать полностью

Лимонная диета, которая укрепит иммунитет

Лимонная диета, которая укрепит иммунитет

Лимонная диета продолжается 2 недели, переносится очень легко, поскольку практически не нарушает привычный режим питания.

Ваше единственное ограничение: на 2 недели исключаются хлебобулочные изделия. А питаться нужно умеренно, не переедая.

Итак, каждое утро выпивайт...

Читать полностью

Укрепляющая гимнастика для иммунитета

Укрепляющая гимнастика для иммунитета

Ни для кого не секрет, что заниматься физкультурой нужно не только для обретения отличной фигуры. Велика роль занятий спортом и для повышения иммунитета: регулярные тренировки укрепляют организм, придают ему дополнительные силы для борьбы с различного рода заболеваниями...

Читать полностью

Люди не беззащитны — просто повышайте свой иммунитет

Люди не беззащитны — просто повышайте свой иммунитет

Большинство специалистов в области инфекционных заболеваний согласны с тем, что мировая пандемия гриппа, появившаяся естественным образом, раз в несколько десятилетий, неизбежна.

Болезнь, называемую гриппом, вызывает специфический вирус, не следует путать его с сотнями других вирусов, вызывающих симптомы простуды. Вирус гриппа поражает дыхательные пути миллиона человек каждый год. Это заболевание является очень заразным и передается от одного человека при кашле и чихании.

Читать полностью

Иммунитет: как укрепить оборону

Иммунитет: как укрепить оборону

Белки

Первое правило здорового питания — богатый белками рацион, в который обязательно должны входить мясо, курица, рыба, бобовые, яйца, йогурт.

Белки — важнейший «строительный материал» для нашей иммунной системы, которая состоит из антител и лейкоцитов, уничтожающих болезнетворные бактерии, вирусы и даже раковые клетки...

Читать полностью

Уникальные препараты для поддержания иммуннитета

Уникальные препараты для поддержания иммуннитета

Сегодня, когда здоровье людей окончательно подорвано, и организм сам не в силах справиться, на помощь приходят различные препараты, которые регулируют деятельность иммунной системы, повышая ее защитные функции посредством специальных жизненно важных микроэлементов.

Компания Витаукт предоставляет большой выбор необходимых препаратов, которые обладают функциями иммунного модулятора. Цены на ее препараты значительно ниже, чем у других аналогичных представителей, а качество по истине высокое.

Читать полностью

Иммунитет просит помощи — Иммунитет

Иммунитет просит помощи — Иммунитет

Известно ли вам, что по статистике (печальной статистике), ежегодно на Земном шаре от пневмонии умирает около одного миллиона детей. Ужасающая цифра. Несмотря на усилия, прилагаемые врачами всего мира, именно пневмония формирует печальную статистику детской смертности. С возрастом риск заболевания снижается, так как иммунитет защищает нас, но у людей преклонного возраста иммунная система ослабевает.

В связи с этим очень важно знать, какие меры каждый из нас может предпринять для поддержания иммунитета, этого неусыпного стража нашего организма.

Читать полностью

Чем помочь иммунитету

Чем помочь иммунитету

Сильный иммунитет – надёжная защита для всего организма. Иммунитет необходим не только для того, чтобы избежать простуды. Крепкий иммунитет способен защитить организм и от более серьёзных заболеваний, даже если мы к ним не предрасположены.

Правильное питание: 1. Ограничение употребления сахара: болезнетворные микробы, живущие в кишечнике очень любят этот продукт.

Читать полностью