Стать божеством просто. Наносите дорогие крема, пользуетесь качественными тониками, а кожа не становится лучше? Применяете разрекламированные шампуни, но они не помогают? Может дело не в том, что эта косметика вам не подходит? Вы уверены, что используете дополнительные средства ухода правильно?
Существует такое понятие, как «гигиена косметики». Она охватывает не только чистоту тела, но и умение подбирать средства, которые не нанесут коже вред. Необходимо знать простые законы, помогающие достигнуть поставленной цели. Эти советы будут полезны как и подросткам, так и их мамам. Кстати, многим мамочкам стоит с самого раннего возраста обучать своих детей правилам гигиены и ухода за собой.
Прежде чем появится желаемый эффект необходимо применять косметику не менее двух месяцев. Если не подходит средство – срочно меняйте, не надейтесь, что спустя какое-то время оно поможет. Не экспериментируйте с просроченной косметикой: она может повлиять на состояние здоровья кожи, волос и в целом организма.
Принимайте дополнительные витамины. Они должны присутствовать в употребляемой пище и поступать в организм в виде лекарства. Учитывайте индивидуальные особенности своего организма: состояние волос, тип кожи, наличие заболеваний или аллергии. Занимайтесь уходом за кожей и волосами, следуя биоритму своего организма. Для этого используйте простые советы:
5:00. То, с каким лицом вы проснулись (отёчность, тёмные круги, заметные морщины, бледность кожи) зависит от того, как вы провели вчерашний день (недосыпание, принятие алкоголя и т. д). Следует вставать сразу после пробуждения. Не спешите с макияжем: коже необходимо 30 минут восстановиться. Не проводите никаких косметических процедур: достаточно умыться гелем, протереть лицо кусочком льда.
8:00. Идеальное время для нанесения маски, использования скраба, антибактериальных средств.
12:00. Кожа невосприимчива к косметическим процедурам, просто отдохните.
15:00. Займитесь спортом, обертываниями, массажем, спа процедурами.
18:00. Кожа обладает наименьшим порогом болевой чувствительности — проведите эпиляцию, выщипите брови и нежелательные волоски.
20:00. Выполните снятие макияжа, очистку кожи. Нанесите ночной крем не позднее, чем за час до сна. Излишки крема снимите салфеткой.
23:00. Соблюдение необходимого восьмичасового сна, благодаря которому активно восстанавливаются клетки кожи и волос. Если приходите поздно, единственная процедура, которую вы можете позволить, — очищение кожи.
Природа дала нам молодость, красоту, внешность и в наших силах это сберечь. Помните: нет женщин некрасивых, есть ленивые!
Автор: Ростислав Диваков
