Где купить пшеницу? Как часто вы задаете себе этот вопрос? Полагаю, что большинство из вас будут удивлены, услышав, что пророщенные зерна пшеницы обладают лечебными свойствами и является незаменимым продуктом в нашем каждодневном рационе, особенно в весенний период.
Кто из вас когда-либо в своей жизни испытывал влияние авитаминоза? Я думаю, ответ очевиден – каждый из нас знает этого монстра в лицо и встречается с ним с определенной периодичностью. Но далеко не каждый из нас знает, что первым помощником в борьбе с этой напастью является ни что иное, как известная всем пшеница, а точнее ее пророщенные семена.
Целебные свойства пророщенной пшеницы объясняются тем, что в период прорастания в зерне в несколько раз увеличивается содержание важнейших для человека витаминов, макро- и микроэлементов. В момент прорастания в зерне активизируется весь биоэнергетический потенциал, необходимый для развития проростка. Поэтому именно включение в рацион пророщенных зерен позволяют получить наилучший оздоровительный эффект для вашего организма.
Следует отметить, что пророщенные зерна любых других злаков также обладают полезными для организма свойствами, но так сложилось, что именно пшеница является лидером по содержанию полезных для человека веществ.
Однако, не спешите бежать в магазин за драгоценными зернышками. Давайте для начала посмотрим в свою тарелку и ответим на несколько простых вопросов: каков мой рацион? Каков режим питания? Не принадлежу ли я к категории тех людей, которые набивают свои животы так называемым фастфудом?
Убедитесь в том, что ваше питание сбалансировано. В конце концов, займитесь математикой, потренируйте свой мозг и посчитайте несколько дней, сколько калорий в день вы потребляете, насколько эта цифра превышает (или наоборот) существующую для вас норму. А что с потреблением белков, жиров и углеводов? Посмотрите на все эти цифры. Может быть, стоит что-то поменять в своем отношении к пище?
Вы можете быть абсолютно уверенными, что соблюдая диету, определенный режим питания (я не имею ввиду голодовку!), ваше самочувствие улучшится, вы почувствуете прилив новых жизненных сил.
Виной вашему плохому самочувствию, пониженному иммунитету может быть не авитаминоз. Задумайтесь над этим!
Итак, весенний сезон охоты за здоровьем объявляется открытым. Организация этой охоты – в ваших руках! Не забудьте захватить с собой мешочек пророщенной пшеницы, силу воли и простое желание быль здоровым!
